Jak korzystać z TENS jednostki do budowania mięśni

Przezskórna Elektryczna jednostka stymulator nerwów lub jednostki TENS , jestpodobne urządzenie do elektronicznej stymulator mięśni ( EMS ) . Oba urządzenia użyć ładunki elektryczne do stymulacji nerwów i powoduje , że mięśnie do umowy w wyniku . TENS urządzenia są powszechnie stosowane jako formy łagodzenia bólu przez fizjoterapeutów do leczenia stanów , takich jak zapalenie stawów , aletakże leczenia okazały się skuteczne w zwiększaniu wytrzymałości mięśniowej i stymulowanie wzrostu. Rzeczy, które musisz Katowice jednostki TENS opakowanie Katowice płatki kosmetyczne
alkoholem

Pokaż więcej instrukcji
1

Nałożyć niewielką ilość alkoholu tarcie do bawełny pad i dokładnie wytrzeć powierzchnię do obróbki. Wysuszyć część dobrze .
2

Cienką warstwę żelu na spodniej stronie każdej z elektrod i zastosowanie elektrod do skóry bezpośrednio powyżej mięśnia który ma być leczony . Żel jest z paczki TENS .
3

Bezpieczne elektrody do skóry za pomocą taśmy .
4

Hook złącza pinowe do elektrod i wtyczki drugie końce przewodów do urządzenia TENS .
5

Obróć pokrętła na froncie urządzenia powoli do pożądanego poziomu . Powinieneś czuć lekkie mrowienie w mięśniach jesteś prowadzącego. Zostaw elektrod w miejscu przez okres do 30 minut.
6

Obróć pokrętła w pozycji wyłączonej . Odłączyć przewodów z urządzenia , a następnie z elektrodami. Usunięcia elektrod ze skóry i przemyć wodą z mydłem . Imperium

[Jak korzystać z TENS jednostki do budowania mięśni: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Klimatyzacja-Sport/1018021973.html ]