Złap finisz na forhendzie – prezentowany przez głównego trenera tenisa męskiego z University of Oklahoma, Nicka Crowella.

W tenisie jest tyle różnych uderzeń, każdy z własną, specyficzną techniką wykonania idealnego uderzenia. Nicka Crowella, Główny Trener Tenisa Męskiego na Uniwersytecie Oklahoma, wyjaśnia, dlaczego tak ważne jest złapanie mety na forhendzie:

„Często zdarza się, że gracze uczą się grać w tenisa, są tak pochłonięte tym, jak uderzać piłkę. Martwią się o zwrot, ich praca nóg, oglądanie piłki i tak dalej. Jedną z rzeczy, które widzę na co dzień, jest to, że gracze łapią finisz, częściej uderzają piłkę, i przerzucanie piłki nad siatką z dużo większą głębokością. Łapiąc twój finisz, pozwala to na przebicie piłki i dłuższe pozostawanie na piłce. Bardzo często początkujący gracze chcą zatrzymać zamach zaraz po kontakcie. To często powoduje słaby strzał, który nie trafia do siatki ani nie uderza w rakietę, a piłka leci prosto do góry.

„To może wydawać się proste i banalne, ale to całkowicie prawda! To uderzenie przyniesie więcej mocy dzięki rotacji ramion i ciała. Pamiętaj, aby łapać finisz na każdym zamachu na forhendzie, jeśli chcesz wykonać więcej piłek i uzyskać większą głębię.”

Nick Crowell pokieruje dwutygodniowym obozem dziennym i nocnym w Nike Tennis Camp na Uniwersytecie Oklahoma.

Więcej świetnych wskazówek dotyczących tenisa znajdziesz na naszej stronie Coach's Corner!

[Złap finisz na forhendzie – prezentowany przez głównego trenera tenisa męskiego z University of Oklahoma, Nicka Crowella.: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047299.html ]