Wskazówka tenisowa:trzymanie się kierunku piłki

Czy kiedykolwiek zmagałeś się ze swoim powrotem? Zarówno serwis, jak i powrót są kluczem do wejścia w punkt prawą nogą, więc budowanie pewnej spójności z tymi ujęciami jest bardzo kluczowe. Jeśli zmagasz się ze zwrotem serwu w meczu, uproszczenie celu może pomóc Ci wrócić na właściwe tory. Główny trener Uniwersytetu Colgate, Bobby Pennington sugeruje „trzymać się w kierunku piłki, ” dając sobie więcej miejsca na błędy i uderzanie w najniższą część siatki. Na przykład, jeśli ktoś serwuje szeroko, trzymaj się kąta i wyceluj z powrotem w kort. Gdybyś próbował przekierować linię, ryzykujesz chybione w czasie uderzenie i uderzenie piłki szeroko. Jeśli ktoś poda koszulkę, Jednakże, mądrze jest, aby twój powrót był bardziej zaawansowany, trzymanie się kierunku piłki. Zobacz diagram poniżej dla perspektywy. Jeśli wyeliminujesz „podejmowanie decyzji” i uprościsz te cele, powinieneś być w stanie uzyskać większą spójność ze zwrotami i lepiej wchodzić w punkt.

Aby uzyskać więcej wspaniałych wskazówek dotyczących tenisa, odwiedź naszą stronę Coach's Corner!

[Wskazówka tenisowa:trzymanie się kierunku piłki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047302.html ]