Jak zrobic forhend Chop w tenisie stołowym

Ten defensywny skok jest nazwany jego dół przycinającym ruchu. Wycofać się o krok lub dwa i posiekać pod piłką , aby dać mu trochę backspina . Rzeczy, które musisz
sportowymi Foto Tenis stołowy Tenis stołowy Piłki
Siatki
tenis stołowy Migawki
Tenis stołowy Gra Tabele
tenis stołowy video
Pokaż więcej instrukcji
1

Przewidywanie ataku przeciwnika i wycofać się o krok lub dwa od stołu . Plan , aby uderzyć piłkę , gdy jest to spadła na temat wysokości uda .
2

Backswing z dala od ciała , pozwalając tułowia obracać tak, że nonpaddle ramię stoi przeciwnika .

Tanie 3

Trzymaj wiosło na temat wysokości głowy i kogut nadgarstka z powrotem w kierunku głowy. Zachować twarz łopatki bardzo otwartym , w obliczu niemal całkowicie się .
4

Odchyl ciało z powrotem do pozycji wyjściowej jak twój rozpocząć swój swing i upuść wiosło - ramię w synchronizacji z piłką .
5

Swing z łokcia jakpiłka osiąga wysokość pasa .
6

Przyspieszenie przedramię i nadgarstek w ostatniej sekundzie , kołysząc się pod piłkę na temat wysokości uda , z bardzo otwartym łopatki .
7

Snap nadgarstek w momencie połączenia z piłką , i zachować twarz wiosło wskazując niemal całkowicie w górę.
8

Śledź przez dół i do przodu, aż ramię jest w pełni otwarta , trzymając wiosło o talii wysokiej . Krótka piłka powinna wylądować na stronie przeciwnika siatki , z ciężkim backspina . Imperium

[Jak zrobic forhend Chop w tenisie stołowym: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/ping-Pong/1018010723.html ]