Kryty Softball Uderzenie Wiertarki
Foto Prace na mrugnięcia stanowiska odbijając piłkę tenisową do określonego punktu jest skontaktować się z napastnikiem .
Dwóch graczy są zobowiązani do tego wiertła. Jeden zawodnik odbija piłkę tenisową do swojego partnera (ciasto ) , iciasto uderza piłkę do siatki . Kiedytosser uwalnia piłkę ,ciasto ma jej mrugnięcia stanowisko obracając jej kolano i przednią przednią łopatkę do wewnątrz ,w ten sam sposób , gdybędzie ona dzban w prawdziwej grze zaczyna jej windup . Wiertarka ta skupia się na właściwych postaw mrugnięcia .
Wiffle Piłki
Praktyka uderzając Wiffle piłki z softball w rogu sali prób . Jeden gracz rzuca piłki Wiffle do hitter , który trafi na kulki Wiffle w sieci. Kulki Wiffle są mniejsze, lżejsze i trudniejsze do trafienia , co sprawia, że ciasto utrzymanie jego oczu na piłkę ważne. Imperium Bicie Koszulki
Hit softballs do kompensowanie off tee mrugnięcia . Uderzenie z tee działa podstaw huśtawka i oferuje więcej powtórzeń niż puszki maszyny kostka brukowa . Ustawić kilka różnych trójniki więc prawiecały zespół może ćwiczyć na raz , z jednym graczem umieszczając piłkę na tee podczas innych hitów . Pozwala to na ciągłym ruchu . Imperium
[Kryty Softball Uderzenie Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016857.html ]