Softball outfielder Wiertarki

Softball praktyką outfielders wymaga stałej wiercenie więc gracze będą wiedzieć , co robić w czasie gry . Naucz outfielders jak skutecznie komunikować się z infielders w różnych sytuacjach . Technikę rzucania pracy na umiejętności podejmowania decyzji i podczas praktyk , które często będzie kluczem do zapobiegania biegacza z gola. Fly Ball uprawowo

Prawidłowo oceniając trajektorię piłki lotnego jest jedną z najważniejszych umiejętnościoutfielder musi posiadać. Czy wszystkie outfielders zebrać się w grupie i polecić je na przemian łapiąc piłkę . Chwycić worek piłek i bat i stanąć około 100 metrów od graczy . Zmiany odległości i wysokości hitów i skupić się na technice połowu każdego gracza . Dokonać korekt w razie potrzeby , i bardziej doświadczonych outfielders dostroić się z ich zdaniem , aby pomóc młodszym zawodnikom. Powtórzyć wiertła aż wszystkie outfielders złapać przynajmniej pięć fly piłki .
Gra Wall

Dowiedz się, jak poprawnie grać w piłkę , że caroms od ściany jest inny softball szkolenia umiejętności przydatne dla outfielders wiertło . Weź worek kulek i bat i stanąć około 50 metrów od ściany . Powiedz pierwszy outfielder ustawić 20 metrów od ściany . Przerzucił piłkę nad głową gracza i starają się uderzyć w ścianę na bieżąco. Gdy nie jestbezpośrednie trafienie , posiadająoutfielder zatrzymać powrotem około 10 metrów od ściany , aby odtworzyć carom . Dopiero praktyka nauczy outfielder wiedzieć , kiedy się zatrzymać i grać na krótko lub po odbiciu się spróbować i zrobić skaczący złapać na ścianę . Pracy wiertarki , aż każdy outfielder powodzeniem ocenia pięć caroms . Imperium Bicie odciąć Man

rzucanie piłkę w pole bramkowe i uderzając właściwego odcięcia człowieka może zapobiec biegacza z gola. Mają lewy pracę Fielder z trzeciego baseman , pracy centrum Fielder z shortstop i prawą pracy Fielder z amerykański baseballista . Polecić każdemu outfielder do czysto pola piłkę , zlokalizować człowieka odcięcia i rzucić piłkę z jak najmniejszym łuku , jak to możliwe . Stanąć na tyłach kopca miotacza i uderzyć piłkę do każdego outfielder z rzędu . Obserwować, jak każdy gracz pola piłkę i uderza mężczyznę odcięcia . Hit 10 do 20 kulek na outfielders i dokonać niezbędnych korekt technikę rzucania.
Rzucanie uprawowo

Podstawowe wskazówki softball do rzucania m.in. po drodze i za pomocą odpowiedniego łuku . Mają outfielders zajęcia pozycji i uzyskać we właściwej postawy . Hit różnych napędów liniowych , bale i latać do uziemienia dla każdego gracza . Pooutfielder łapie piłkę , krzyczeć , gdzie można rzucić piłkę . Na przykład , maszprawo Fielder złapać piłkę i rzucić go na amerykański baseballista na jeden obrót , a następnie wrzucić go do trzeciego basemannastępnym razem . Powtórz wiertarki z outfielders dopóki każdy konsekwentnie wykorzystuje właściwą formę rzucania . Imperium

[Softball outfielder Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016873.html ]