Fastpitch Softball Catcher Wiertarki
Zbierz trzy plastikowe pojemniki na śmieci i umieścić je na pierwszej bazie , drugiej i trzeciej bazy bazy , gdzie biegacze będą typowo zbierany łapacze (tj. na lewo od pierwszej zasady , prawo drugi i trzeci). Pobierz dzban na kopiec , łapacza za płytą i ciasto (lub dowolnego obserwatora) w polu ciastka . Czydzban dostarczać boisk do chwytacza iłapacz dążyć do " wyrzucić " biegaczy poprzez swoje podrzuca do różnych pojemników na śmieci . Podkreślić znaczenie prawidłowej pracy stóp i szybkie uwolnienie .
Dziki Skok wiertła
Czyłapacz zakładać ich regularne pozycji przykucnął za ramię Płyta za ich rzucania powrotem , rękawice się przed nimi przedstawić cel do dzbana . Z kopca wyrzucić wiadro piłek w Buszujący w brud. Czy dzbany blokowania kulki -celem jest utrzymanie piłki przed nimi . Gdy blokowanie piłeczki kolana Buszujący powinno być na ziemi , ich rękawice powinny być w dół i otwarte między nogami i ich piersi i ochraniacz klatki piersiowej powinno się odbyć pod kątem 60 do 45 stopni od podłoża , aby zapewnić , że zbiórki są skierowane w przed nimi . Imperium Pitch Oprawy Wiertła
Mają Catcher i dzban zająć swoje miejsca za płytą i na kopiec . Polecić dzban rzucać piłki w różnych miejscach na obrzeżach strefy strajku . Polecić Catcher , aby złapać podczas próby , aby każdy raster wygląda jak strajk . Aby to zrobić skutecznieprzyciąga powinien przenieść piłkę do najbliższego punktu strefy strajku jak on zamyka jego rękawicę wokół piłki . Haczyk i ponowne pozycjonowanie powinien być jeden ruch płynu iponownego pozycjonowania nie należy przeceniać -nie spróbować i wyciągnąć piłkę, która znajduje się z prawej strony płyty w centrum strefy strajku , zamiast dążyć do malowania prawym rogu płyty . Połów powinien być wykonany z rękawicy do dołu i piłki całkowicie niewidoczne. To będzie sędzia rozważyć pozycję swojej rękawicy , a nie położenie piłki w określaniu , czy skok byłstrajk lubpiłkę . Imperium
[Fastpitch Softball Catcher Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018016856.html ]