Młodzież Indoor Soccer Wiertarki

Prowadzenie kryty piłka nożna szkolenie młodzieży może być trudne ze względu na niewielki rozmiar pola . Podział drużyny na pół i konieczności każda jednostka pobyt na jednej stronie pola pomoże graczom skupić podczas wiertarek . Projektujemy kryty praktyki piłki nożnej , która jest jednocześnie zabawna i pouczająca dla młodych piłkarzy i spróbować zmieniać długość i intensywność każdego wiertła. Drybling uprawowo

Ponieważ na boisku w pomieszczeniach jest mniejsza niż pola na zewnątrz , rozłożyć zespół młodzieży tak daleko , jak to możliwe . Daj każdemu graczowi piłkę dryblować między szyszek utworzonych wokół pola . Sprawiają, że każdy gracz korzystać z obu nóg w czasie ćwiczeń i skupić się na utrzymaniu w posiadanie blisko stóp . To ćwiczenie pomoże gracze uczą się kontrolować piłkę na powierzchni wewnętrznej.
Podjęcie uprawowo

Podzielić drużynę piłki nożnej młodzieży na pół i mieć każda jednostka tworzy krąg około pięć metrów średnicy. Czygracz z każdej jednostki stoją w środku koła z piłką nożną . Polecić mu podać piłkę do gracza , wybranej przez niego za pomocą wnętrza nogą . Gracz na zewnątrz okręgu wtedy otrzyma piłkę , kontrola posiadanie i przechodzą piłkę graczowi środkowej. Kontynuuj wiertła aż każdy gracz miał zwrot w środku i się pięć przepustek z wnętrza obu stóp. Tempo ćwiczeń zależy od ogólnego poziomu umiejętności zespołu . Jeśli czas pozwoli , mieć każdy gracz używać poza stóp przez kolejne pięć podań . Imperium Odbieranie uprawowo

wewnętrzna powierzchnia odgrywa znacznie szybciej niż trawy , więc rozwijanie odpowiednich umiejętności odbiorcze poprawi jakość gry zespołu na dywanie . Mają członkowie skład powiązać się z piłką do pracy po otrzymaniu techniki . Dodać każdej pułapki gracza piłkę czysto używając stopę , a następnie szybko podać piłkę z powrotem do innego gracza . Kiedy gracz podaje piłkę , powinny biec w miejscu , aby ich nogi w ruchu. Przyczyni się to do pracy na klimatyzacji , a także utrzymać gracza gotowy do odbioru następnego przejścia . Czy to umiejętności piłkarskie wiertarki szkolenia na pięć minut lub dłużej , jeśli czas na to pozwala .
Strzelanki Wiertła

Podziel drużynę na dwie grupy i mają linie rozprzestrzeniania się około 10 metrów od siebie i 20 metrów od bramki . Pobramkarz jest na miejscu, jeden gracz z każdego ruchu linii przodu. Przekazać jeden z graczyw piłkę , wtedygracz podać piłkę do zawodnika . Poinstruować strzelca wziąć odrobinę przed rozpoczęciem strzał . Kontynuuj wiertła aż wszyscy gracze mieli okazję strzelać z obu nóg . Imperium

[Młodzież Indoor Soccer Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018036393.html ]