Szkolenia piłkarskie halowe Wiertarki

Wymagane umiejętności piłkarskie są łatwo zbywalne zewnątrz do wewnątrz piłki nożnej , ale aby zoptymalizować odtwarzanie kryty , gracze powinni skupić się na ostrzenie pewne elementy gry. Zamiast boiska trawa ,powierzchnia gry piłkarskie kryty jest zazwyczaj Hardwood Flooring i jest znacznie mniejsze niż pełnowymiarowe pola zewnętrznego. Ze względu na mniejszą powierzchnię do gry , wiele ćwiczeń wykonana naciskiem nożnej kryty na ścisłej kontroli , szybkiego strzelania i zwinności . Tick ​​Tock Wiertła

wielka rozgrzewka wiertarka , która rozwija kontrolę nad piłką i zwiększa szybkość stóp. Każdy gracz powinien rozpocząć się piłką między nogami . Na gwizdek trenera , zawodnicy dotknąć piłkę iz powrotem między nogami . Pierwszy gracz, który osiągnie 20-50 krany , w zależności od wieku zawodników , jestzwycięzcą.
Dribble Slalom Przekaźnik

Ustaw linię szyszek rozmieszczonych około jednego metra . Podzielić graczy na dwie drużyny z równą dystrybucję obrońców i napastników . Polecić gracze przeplatać z szyszek , przed zatrzymaniem martwa piłka w końcu i powtarzania kursu w przeciwnym kierunku. Gdygracz ukończył kurs dwa razy , on podaje piłkę do następnego gracza w linii . Zachęcanie do ścisłej kontroli i dokładności , dając karę czasową do każdego gracza, który odbiega od przedmiotu lub traci piłkę . Niezależnie od tego zespół ma wszystkich jego członków prowadzony przez kurs z najszybszym czasem wygrywa . Imperium First Touch Shooting

kryty piłka nożna jest szybki i szalony . Ze względu na mniejsze pola gry , który określaIndoor Soccer Association w USA 180 stóp długości , gry są bardziej zatłoczone , a gracze mają mniej czasu na piłkę . Będąc w stanie szybko strzelać, często z jednym dotknięciem , jest koniecznością. Rozwijać tę umiejętność poprzez wszyscy gracze kolejce przed bramką . Podać piłkę i strzelać je na swoich pierwszych akcentów. Jako gracze poprawić , Obrazy zmieniać prędkość, z jaką można podać piłkę do nich .
One Touch Posiadanie

Learning jednym dotknięciem przejście jest tak samo ważne, jak jedna dotykać fotografowania . Mijania i rozwijać umiejętności ruchowych zawodników poprzez utworzenie miniaturowych gier trzech z trzech. Narysujkwadrat i mają pozycję sześciu graczy z jednym w każdym rogu i dwa w centrum . Rozpocznij wiertło odbijając piłkę do kwadratu . Gracze nie mogą kontrolować piłkę ; muszą znaleźć kolegę natychmiast po ich pierwszym kontakcie . Jeśli piłka jest wyrzucony z placu , ponownie uruchomić grę . Imperium

[Szkolenia piłkarskie halowe Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018036343.html ]