Jak zrobić spadek Kick Rugby

W rugby , kontrola nad piłką jest niezbędna. Bramkarz Umiejętność kropla jestrugby , który pozwala umieścić piłkę rugby w wybranej lokalizacji . Przy odrobinie praktyki i właściwą technikę , będziesz się świetnie bawić grając w rugby z większym entuzjazmem i umiejętności niż kiedykolwiek . Instrukcja
1

chwycić piłkę tak, że jeden punkt jest skierowany na ramieniu swojej dominującej stopy. W ten sposóbpiłka odbija do siebie po upuszczeniu go .
2

Stoisko z masy na swojej dominującej stopy. Jak upuścić piłkę , zrobić krok do przodu i umieścić swoją wagę na nie dominującej stopy. To uwalnia swoją dominującą nogą , aby wolny.
3

Rzuć piłkę tak, że spada bez ruchu w bok od gdzie się trzyma go . To spowoduje, że aby odbić z powrotem bezpośrednio do siebie , co pozwala kopać go z większą siłą .
4

kopać piłkę jak wraca się z ziemi za pomocą górnej części stopy . Wykorzystaj swoje palce do napędzania piłkę do przodu . Imperium

[Jak zrobić spadek Kick Rugby: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/rugby/1018016292.html ]