Jak wykop od bramki w Rugby League

Rugby , piłka nożna czy rugby , rozpoczęła się w Wielkiej Brytanii w Rugby School, choćdokładny charakter jego pochodzenie jest owiane tajemnicą , według De Montfort University profesor historii społecznej Tony Collins . Co jest bardziej precyzyjne , że w 1895 roku , w Huddersfield , Yorkshire ,nowa wersja gry powstała . Liga rugby zapewne udał się do jego starszego brata zaćmienie pod względem popularności . Jednak kopać bramkę w ten sam sposób w obu typach rugby . Instrukcja
1

Umieść tee kopanie na ziemi na płaskiej powierzchni boiska .
2

Umieść piłkę pionowo na tee kopanie tak, że jeden punkt końcowy w górę .
3

Cofnij się kilka kroków - 06:57 , według trenerów rugby Tony Biscombe i Peter Drewett - i spojrzeć na słupkami . Przygotować psychicznie do podjęcia wolny. Wyobraźcie sobie piłkę latania w powietrzu , prosto na szczelinę między słupkami i nad poprzeczką .
4

Biegnij do przodu w sposób kontrolowany w kierunku piłki , utrzymując równowagę i głową w dół . Zasadź zakaz kopania noga mocno obok piłki więc może wspierać swoją wagę .
5

Huśtawka kopiąc nogę dokładnie w chwili , mające na piłkę w " sweet spot ", który jest o jedną trzecią w drodze do piłki. Upewnij się, że duży palec u nogi na podbiciu lub w kontakcie z piłką , napędzających ją do przodu i do góry. Imperium

[Jak wykop od bramki w Rugby League: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/rugby/1018003891.html ]