Jak rzucić piłkę do rugby

rugby jest popularne w całej Europie , ale w Amerycesport jest wciąż w powijakach popularności. Z tego powodu , wielu ludzi nie rozumie się podstaw tego sportu . Grać w rugby z czymś przypominającym piłkę nożną , ale rzucanie piłki nożnej i rugby piłka wymaga bardzo różne techniki rzucania. Instrukcja
1

Rzuć piłkę tylko do tyłu lub do boku . To jest, gdy amerykańscy fani piłki nożnej mają największe trudności ze zrozumieniem tych dwóch sportów . W rugby ,jedynym sposobem , aby przenieść piłkę do przodu jest uruchomienie go i kopiąc go . Musisz wykonać wszystkie inne przepustkę do gry w bok lub do tyłu.
2

Trzymaj piłkę oburącz , rozszerzenie palcami po szwie piłkę za . Chociażuchwyt może czuć nienaturalnie na początku, staje się łatwiejsze, jeśligracz pozostaje złagodzone przez przełęcz .
3

Trzymaj klatkę piersiową do przodu z nogami o szerokości klatki piersiowej siebie , jedną nogą nieco przedinne i lekko zwrócone do wewnątrz w kierunku celu .
4

wyciągnąć piłkę w kierunku tylnym biodrem , a w tym samym czasie , skręcić skrzynię od celu . Trzymaj łokcie zgięte ramiona lekko więc mieć trochę wiosny w nich.
5

Scoop piłkę do rugby z dala od biodra , przesuwając ręce w ruchu łuku i trzymać łokcie blisko ciała . Flick nadgarstki i palce , aby rzucić piłkę . Ręce i palce powinny zakończyć wskazując swój cel zklatki piersiowej znów stoi cel również. Imperium

[Jak rzucić piłkę do rugby: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/rugby/1018016284.html ]