Jak zrobić Rugby strony Krok

W Rugby, gracze muszą mnóstwo technik w ich dyspozycji w celu uniknięcia przeciwników i wynik. Krok stronie jestmanewr , że wiele osób wybiera , nie wiedząc nawet , że są próby techniki Rugby . Jest to szczególnie pomocne dla mniejszych graczy , aby uniknąć przegraną bitwę z dużo większymi przeciwnikami Rugby . Krok boczny jest używany w wielu sportach , ale tutaj jest jak wykonać to w Rugby . Instrukcja
1

Trzymaj piłkę mocno , jak uruchomić na boisku w stronę bramki .
2

Biegnij prosto na przeciwnika , jakby idziesz zderzają głową z nim.
3

zdecydować , w jakim kierunku chcesz się fałszywe , a jaki sposób będziesz faktycznie obejść przeciwnika. Spójrz w dół pola , aby zobaczyć , w którą stronę jest najmniejszą ilość przeszkód na drodze do linii bramkowej . Twój mózg musi być przygotowany przed organizm może skutecznie wykonać krok boczny.
4

Unik jego rozwiązania przez szybko wzmocnienie z jednej strony udawać go , jak najszybciej dostać się wystarczająco blisko , aby się zająć . Następnie , jeszcze szybciej , zmiany masy ciała do drugiej nogi , aby przejść na drugą stronę . Będziesz biegał przeciwnika , podczas gdy zmierzamy w złym kierunku .
5

powtórzyć manewr , jak wejść w kontakt z innymi przeciwnikami na drodze do celu. Przełączać się po której stronie jesteś fałszywy
aby tak, żedruga drużyna nie wie z góry jaki sposób będziesz naprawdę iść . Imperium
[Jak zrobić Rugby strony Krok: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/rugby/1018016293.html ]