Jak zrobić Kick Rugby Place

akcja rugby miejsce odbywa się na początku gry lub w dowolnym momencie , w którymdrużyna ma szansę kopać punktów , takich jak kary i konwersje. Kicker odgrywa ważną rolę w drużynie , bo nie może się zdarzyć , gdy punkty są strzelił tylko wynik z kar i konwersje . Specjalista kicker musi pamiętać o następujących czynności, aby wykonać rzut miejsce . Instrukcja
1

Przygotowanie podstaw dla piłki. Użyj tee, kopiec trawie lub wykopać divot w ziemi , aby wesprzeć piłkę na w celu nadania mu stabilną powierzchnię .
2

Prop piłkę tak, to dążenie w kierunku, w którym chcesz kopać . Expose obszar docelowy , nazywany " sweet spot ", który znajduje się jedną trzecią drogi do piłki.
3

odmierzyć odległość od biegania za piłką na 45 - stopniowy kąt . Odległość nie jest istotne. Możesz dostać rozbieg lub po prostu zrobić kilka kroków , aby ustawić się . Ważne jest, aby znaleźć to, co najlepsze dla Ciebie .
4

Znajdź rzeczywisty punkt kontaktowy między słupkami i wizualizacjipiłka przechodzi przez nich .
5

Uruchom do piłka, włączyć niż kopanie boku ramię w kierunku stanowiska , Zasadź nie kopiąc nogą obok piłkę i utrzymać masę ciała na piłkę .
6

Uderz piłkę z wykopem i obserwuj przez z palce wskazujące w kierunku piłki. Pozwól nogę swing wysoko nazrealizują . Imperium

[Jak zrobić Kick Rugby Place: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/rugby/1018016289.html ]