Jak rzucić wyłączania Ball

Gracze na płycie obawiać piłkę na rozerwanie , co jest czasem określane jako piłki krzywej , ponieważ porusza się z dużą prędkością , z zamiarem do krzywej w dół w ostatniej sekundzie . Jej punktem zwrotnym jestmoment, w którym zmienia kierunek w ciągu ułamku sekundy przed przybyciem na płycie głównej . Sztuka pitching jestproces uczenia się , który wymaga lat sumiennej pracy . Poświęcając czas na poprawę swoich technik pitchingu przyniesie korzyści , które będą trwać sezon po sezonie . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak rzucać piłkę na rozerwanie . Rzeczy, które musisz
Baseball
Pokaż więcej instrukcji
Demonstracja Grip niszczące Ball
1

Trzymaj piłkę przy użyciu tego samego dwoma palcami uchwyt suwaka , ale jako Zastosowanie większej presji z dwóch palców i kciuka.
2

Utrzymanie luźną kontrolę nad piłką . Piłka powinna siedzieć na końcach palców , a nie w internecie rękawicy .
3

Umieść kciuk bezpośrednio pod palcami dla zrównoważonej kontroli rzutu .
4

Przesuń ramię w ruchu w dół i wypuścić piłkę z palców .
Rozwiń swoje Pitching style
5

Staraj się korzystać z różnych stylów pitching na baseball młodzieży . Fastball izmiany pitch -up będzienajbardziej skuteczny dla wszystkich grup wiekowych . Stanowiska te będą trenować ramię dzban rzucić piłkę z ciepłem .
6

Używaj różnych boisk do ogarek farszów . Ostatnią rzeczą, którą chcę, to na cieście przewidywania boisku . Jeśli on domyśla się, wiatr -up , będzie w stanie dostosować się do skoku i dostać piłkę w grze .
7

Naucz fastball szew na cztery prędkości maksymalnej . To jestnajważniejsze , bo wszystkie inne paku Stanowiska są adaptacje podstawowej fastball .
8

Eksperyment z boiska balastowej zmusić ciasto uderzyć piłkę gruntowych .

Zastanów Wiek wytyczne oparte
9

Zapisz łamaniu lekcje kulowe dla nastoletnich dzbanów . Wymaga , aby rzucić na boisko ruchu kręty dokładnie stawia niepotrzebnego stresu na rozwój tkanek i kości młodszych graczy .
10

wiedzieć limit pochylający dla swojej grupy wiekowej . Niektóre ligi mają ciasne ograniczenia liczby skoku , aby zmniejszyć ryzyko kontuzji długoterminowej do młodszych graczy .
11

Sprawdź każdego gracza w zespole na podstawie daty urodzenia , jeśli jesteś trenerem w konkurencyjnej ligi . Nie chcesz być złapany z niekwalifikowanych gracza na liście kontaktów . Imperium

[Jak rzucić wyłączania Ball: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018020317.html ]