Jak rzucaćszybkie Rosnące Fastball
1
Trzymaj piłkę z palcami wskazującym i środkowym umieszczonym na jednym z łuków , że szwy tworzą , z mostu łuku wskazując dala od dwóch pozostałych palców . Jest to znane jako " cztery - szew" fastball .
2
Uchwyt dolny koniec piłki z kciukiem umieszczonym na najbliższym szwem , umożliwiając tyle miejsca między piłką a resztę ręcznie , jak to możliwe . Grippiłka do zapewnienia jak mało , jak to możliwe , gdy tarcie wyrzucane .
3
Rzuć piłkę z silnym windup , który generuje tak dużo siły , jak to możliwe z nogami do ramienia . Dodatkowa prędkość zmniejsza siłę grawitacji i sztuczkiciasto, którzy mogą myślećpiłka będzie w najbliższych wolniej .
4
Rzuć piłkę z ponad -the-top dostawy i nadgarstka jako przystawki zwolnieniu piłki . Przystawki pomoże wygenerować backspina że także zmniejsza efekt grawitacji . Imperium
[Jak rzucaćszybkie Rosnące Fastball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026986.html ]