4 wskazówki, jak zbudować lepsze IQ w koszykówce

Szybko — co sprawia, że ​​jest dobrym koszykarzem?

Chociaż prawdopodobnie zacząłeś myśleć o takich cechach, jak celne strzelanie, skuteczne prowadzenie piłki, dobre zbiórki itp., wysokie IQ koszykówki jest w rzeczywistości najważniejszą cechą bycia świetnym graczem. Chociaż większość graczy wie, że wysokie IQ koszykówki jest ważne, nie poświęcają dużo czasu ani energii na ulepszanie tej części swojej gry.

Mając to na uwadze, oto cztery skuteczne sposoby dla młodych koszykarzy na zwiększenie ich IQ.

1. Obejrzyj, aby się uczyć

Jeśli jesteś prawdziwym koszykarzem, jest naprawdę duża szansa, że ​​lubisz dużo oglądać koszykówkę. Najprawdopodobniej masz kilku różnych ulubionych graczy i ulubioną drużynę, którą regularnie oglądasz. Ale oglądanie koszykówki to nie tylko czas na relaks — może to być świetny czas na naukę! Nie tylko oglądaj grę, aby cieszyć się nią jako fan, ale oglądaj ją jako uczeń gry. Zanotuj różne ruchy, zagrania i szczegóły, które czynią tych graczy i drużyn elitarnymi. Możesz się wiele nauczyć, po prostu oglądając różne gry i próbując wyłapać drobiazgi, które sprawiają, że świetni gracze i świetne zespoły odnoszą sukcesy.

Aby pójść o krok dalej, możesz doskonalić graczy znanych z konkretnych cech elitarnych i obserwować, co pozwala im się wyróżniać w tej dziedzinie. Jeśli gracz jest znany z chwytania zbiórek ofensywnych, obserwuj, jak walczy o pozycję, gdy tylko jego drużyna odda strzał. Jeśli gracz jest znany ze swoich doskonałych umiejętności blokowania strzałów, obserwuj, jak mierzy swój skok i pozostaje w pionie, aby nie zostać zgłoszonym za faule. Po prostu poświęcenie nieco większej uwagi podczas oglądania gier może zająć bezmyślną aktywność i zmienić ją w coś znacznie bardziej produktywnego.

2. Znajdź świetne zasoby

Nigdy w historii nie było łatwiejszego czasu na zdobywanie informacji na dany temat, a koszykówka nie jest inna. Ilość świetnych informacji online jest niesamowita, więc skorzystaj z tego! STACK to doskonałe źródło informacji, ale możesz także śledzić wielu najlepszych trenerów, trenerów i analityków w mediach społecznościowych. Na początek trzy dobre konta na Twitterze:

• @bballbreakdown (konto, które łamie podstawy lub ich brak za pomocą klipów z gier NBA)
• @PureSweat (trener umiejętności strategicznych dla kilku elitarnych graczy NBA)
• @BballCoachMac (trener młodzieżowej koszykówki zajmujący się zwiększaniem IQ koszykówki i umiejętności młodych graczy oraz osób, które ich szkolą)

Podążanie za ekspertami od koszykówki to świetny sposób na stopniowe zwiększanie swojego IQ koszykówki, po prostu spędzając czas w mediach społecznościowych, tak jak zwykle.

3. Zadawaj pytania

Czasami zadawanie pytań jest postrzegane jako „niefajne”, ale to jedno z najgłupszych piętn. Gracze, którzy zadają pytania, to zazwyczaj ci, którzy uczą się najszybciej. Jeśli nie rozumiesz czegoś, o czym mówi Twój trener lub po prostu masz pytanie, jak poradzić sobie w określonej sytuacji na boisku, zapytaj swojego trenera lub doświadczonego eksperta od koszykówki. Możesz nie być w stanie zadać pytania w trakcie treningu, ale dobrzy trenerzy znajdują czas dla graczy, którzy są naprawdę głodni nauki. I nie zadawaj tylko pytań, aby je zadać — zadawaj pytania, aby zebrać spostrzeżenia, które wykorzystasz podczas treningów i gier.

4. Ucz się od innych graczy

Innym świetnym sposobem na poprawę swojego IQ w koszykówce jest uczenie się od graczy, którzy mają bardziej zaawansowane IQ niż Ty. Często będą to starsi gracze lub gracze z większym doświadczeniem. Jeśli zauważysz, że trener stale chwali IQ gracza, dowiedz się dlaczego. Bądź gąbką i chłoń wszystkie informacje, które możesz z nich. Jeśli grasz w podrywkę ze starszymi i bardziej doświadczonymi graczami, obserwuj, jak inteligentni gracze podchodzą do gry i jak pozytywnie wpływają na swoją drużynę. Pomoże ci to stać się znacznie mądrzejszym graczem i pozwoli ci lepiej zrozumieć grę.

Trudno powstrzymać gracza, który ma odpowiednie umiejętności, ale jest prawie niemożliwe powstrzymanie tego samego gracza, jeśli ma on również koszykarskie IQ wymagane do pełnego wykorzystania swoich umiejętności.

Źródło zdjęcia:FatCamera/iStock

CZYTAJ WIĘCEJ:

• 8 sposobów na zostanie lepszym koszykarzem
• Jak zostać lepszym strażnikiem punktowym
• Jak przygotować się do prób koszykówki

[4 wskazówki, jak zbudować lepsze IQ w koszykówce: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018051463.html ]