Przestępstwo

Pierwszym krokiem do odniesienia sukcesu w przejściu jest rozwijanie umiejętności szybkiego wyłamywania – zbieranie odbicia defensywnego, przejście wylotu, i wyprowadzanie graczy na ich linie i na boisko.

Ale druga część – część, którą wielu trenerów ignoruje – to tworzenie wysokich procentowych strzałów wewnątrz głównej i drugiej przerwy. Atakując obronę, zanim zostaną ustawione, możesz tworzyć dobre uderzenia, które w innym przypadku byłyby niedostępne, gdybyś szedł z piłką w górę kortu.

Poniżej znajduje się prosta gra przejścia, która będzie działać dla wszystkich grup wiekowych i poziomów umiejętności. Jeśli bardziej interesuje Cię półsądowe przestępstwo, upewnij się, że zapoznałeś się z naszymi samouczkami na 1-4, 4 na zewnątrz, 5 outów i 3-2 sety ofensywne.

6 sekund lub mniej

Słońca Feniksa słynęły z siedmiu sekund lub mniej ofensywy, mając na celu uwolnienie Steve'a Nasha w okresie przejściowym, rozłożyć podłogę, i pozwól mu robić to, co robi najlepiej. A jeśli masz personel, który sprawi, że to zadziała, na pewno będziesz chciał dodać tę prostą lekturę – trudno to nawet nazwać sztuką – do swojego ataku.

Zaczyna się od przylotów. Twój zawodnik musi być w stanie wyciągnąć piłkę z obręczy, zanim dotknie ziemi, wyjdź jedną nogą poza granice i uderz w rozgrywającego, kierując się w przeciwną stronę.

Pozostali zawodnicy muszą szybko wstać na kort, z dwoma najlepszymi strzelcami za trzy punkty sprintem do narożników. Trzeci gracz wyjdzie i ustawi płaski ekran nad linią trzech punktów.

Następnie ballhandler będzie kontynuował penetrację, strzelając do jednego ze swoich strzelców, gdy tylko jeden z ich obrońców zejdzie z ich człowieka, aby zatrzymać atak.

Piękno płaskiego ekranu polega na tym, że pozwala on naszemu handlarzowi piłki na odczytanie obrony z dużej odległości, gdy nadchodzi z pełną prędkością i pozwala podjąć solidną decyzję – idąc z piłką w lewo lub w prawo.

Jeśli żaden z obrońców nie wejdzie do środka, aby zatrzymać piłkę, powinien iść całą drogę do stojaka, i zakończ układaniem.

Jeśli podobała Ci się ta gra i chcesz zobaczyć więcej, koniecznie sprawdź pakiet Fast Break Domination. Zawiera 22 ćwiczenia i gry, które pomogą Ci przyspieszyć tempo, i zdobądź mnóstwo łatwych wiader w okresie przejściowym.

[Przestępstwo: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041883.html ]