Przestępstwo:Przerwa wtórna

Częste pytanie, które słyszę od trenerów, brzmi:„Co biegasz, jeśli nie masz przerwy?” Musisz mieć dodatkową przerwę, aby uruchomić w przypadku, gdy nie możesz uruchomić szybkiej przerwy i nie ma innych dostępnych opcji. W tym filmie o przestępstwie przejściowym demonstrujemy kilka doskonałych alternatywnych opcji poza szybką przerwą.

Podział przestępstwa przejściowego wtórnych przerw

• Wstępna konfiguracja jest taka sama jak szybka przerwa, z 1 graczem z koszykówką.

• Zapamiętaj pierwszą zasadę przerwy, jeśli 1 gracz wykona dwa dryblingi i nikt nie jest otwarty, będzie dalej podnosił piłkę na podłogę.

• Gracz 2 biegnie prawą stroną podłogi

• Gracz 5 porusza się prosto środkiem i początkowo, nie wie, w którą stronę poleci piłka.

• Jeśli piłka spadnie w prawo do drugiego gracza, Piątka usiądzie na słupku nad blokiem (z trójką biegnącą po lewej stronie boiska).

• Czwórka zawsze podąża śladami. To jest KLUCZOWY PUNKT! Czwórka zawsze podąża za linią i próbuje skręcić w lewą linię. Nigdy nie chcesz, aby 4 gracz był przed piłką – musi być za piłką, końcowe. Bycie z przodu pozwoli przeciwnikowi odciąć pęd i być tylko jednym podaniem. Pozostając w tyle, Twoi gracze mogą wyciągnąć łatwe odwrócenie.

• Jeśli obrońca wstaje i nie pozwala na odwrócenie, a pierwszy gracz nie może przejść do drugiego gracza, jest tylko jeden wybór – 1 gracz przebije się do obręczy.

Zawsze szukasz takiej penetracji dryblingu!

Szukasz więcej przejściowych zagrań ofensywnych, wskazówki i techniki? „Pamiętaj, aby„ „Polubić” nas na Facebooku lub dołącz do nas w Google+, gdzie mówimy więcej na ten temat, a także bardziej wartościową mechanikę koszykówki, ćwiczenia i wskazówki dotyczące mijania i dryblingu oraz wiele więcej!

[Przestępstwo:Przerwa wtórna: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041889.html ]