Zestaw do koszykówki Strzał Technika

W koszykówce ,zestaw strzał tostrzał z ustalonej pozycji bez skoków . Zestaw strzał był regularnie używany w pierwszych latach koszykówki . W dzisiejszym gry, jednakże , jest rzadko stosowany , z wyjątkiem prób wolnych wychylenie . Technika fotografowania zestaw strzał z łatwością można się nauczyć z pewnym praktyki , a wielu graczy uważają, że łatwiej jest strzelać zestaw strzał niż shot.Things skoku trzeba
Koszykówka Koszykówka Obrazów bramki

Zobacz więcej instrukcji Katowice 1

Dopasuj swoje ciało tak, że są równoległe do krawędzi. Przestrzeń nogi od siebie tak , że są dobrze wyważone i wygodne .
2

Ustaw koszykówkę w kieszeni fotografowania. Trzymaj łokieć , umieszczony bezpośrednio pod koszykówki , tak abyramię strzelanie tworzy kąt 90 stopni.
3

Skupić się wizualnie na cel . Niektórzy czują się bardziej komfortowo skupiając się na przedniej obręczy , podczas gdy inni wolą skupić się na tylnej części obręczy .
4

Extend łokieć i przedramię w linii prostej w kierunku obręczy . Potrząsnąć nadgarstka umieścić backspina na koszykówce . Backspin będzie Twój strzał " miękkie " i bardziej narażone na podskakiwało na obręczy i wejść do środka
5

Napnij mięśnie łydek i wzrosnąć do piłki stóp . Po drodze na strzał i sprawował tę funkcję ażdo koszykówki piłka uderza w krawędź . Imperium

[Zestaw do koszykówki Strzał Technika: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018035268.html ]