Jak podnieść worek treningowy za pomocą karabińczyka

Zawieszenie worka treningowego z karabińczykiem, zatrzaśnik metalowy z otworem przypominającym bramkę, to wygodny sposób na podwieszenie worka treningowego. Karabinki można szybko otwierać i zamykać, dzięki czemu w razie potrzeby można dostosować wysokość torby. Zamykają się również, aby zapewnić bezpieczne zamocowanie torby. Pomocne jest, aby znajomy trzymał worek treningowy podczas wpinania karabińczyka na miejsce.

Ustaw drabinę tak, aby uchwyt worka treningowego był dostępny. Mocowanie worka treningowego zawiera łańcuszek, okucia obrotowe i elementy złączne. Te części umożliwiają swobodne kołysanie się worka bokserskiego przy jednoczesnym bezpiecznym przymocowaniu go do solidnej belki górnej.

Przypnij karabińczyk do najwyższego ogniwa łańcucha na uchwycie worka treningowego. Karabińczyk służy do skracania naprężonego łańcucha. Podniesie to wysokość worka bez utraty siły lub kołysania się w uchwycie.

Podnieś worek treningowy na żądaną wysokość. Dobrym punktem wyjścia jest etykieta marki worka treningowego na wysokości oczu boksera. Tutaj przydaje się pomocnik. Jedna osoba może utrzymać torbę na odpowiedniej wysokości, podczas gdy druga osoba skraca łańcuch za pomocą karabińczyka.

Przypnij karabińczyk do drugiego ogniwa łańcucha, które utrzyma worek treningowy na żądanej wysokości. Sprawdź nową wysokość worka i wyreguluj w razie potrzeby. Jeśli masz karabińczyk z blokadą, zakręć tuleję, aby zamknąć bramę.

Przed wykonaniem jakichkolwiek treningów wybijania, przetestuj worek, aby upewnić się, że jest całkowicie przymocowany do łańcucha, uchwyt i karabińczyk.

Porady

Uchwyt worka bokserskiego może się rozdzielić i przymocować do worka za pomocą wielu długości łańcuszka. Aby podnieść worek treningowy wzdłuż tej części łańcucha, przypnij karabińczyk do równego ogniwa na każdym odcinku łańcucha.

Ostrzeżenia

Wybierz karabinek wspinaczkowy z blokadą, który jest wystarczająco mocny, aby wytrzymać ciężar torby podczas treningu bokserskiego. Są one dostępne w sklepach z artykułami sportowymi i sklepach poświęconych rekreacji na świeżym powietrzu.

[Jak podnieść worek treningowy za pomocą karabińczyka: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018045888.html ]