Jak mieć pełny miękki worek bokserski

Szkolenie dla boksu jestdługi i żmudny proces . Jest totest siły i wytrzymałości . Kiedy bokserów rozwijają swoje umiejętności wykrawania , często używają sprzętu jak torby prędkości lub worki treningowe . Jeśli jesteś nowy w boksie , a tak naprawdę nie są uwarunkowane podjąć pobicie , może napotkać poważne problemy ze swoimi kostkami palców i stawów . Gdy ich pierwszy wsiadł do sportu , wiele osób będzie korzystać nadmuchiwany worek treningowy . Nadmuchiwane worki treningowe są wciąż pełnowymiarowe torby , ale oferuje znacznie łagodniejszy cel dla pięściami . Rzeczy, które musisz Foto wąż wodny
Pompa Foot

Pokaż więcej instrukcji
1

Wypełnij bazę . Zbiornik wody na podstawie znajduje się na dole. Będzie wypełnienie bazy trzymając samo urządzenie do góry nogami . Wypełnij podstawy do końca , a następnie wymienić dyszę na podstawie. To najlepiej aby to zrobić, gdypodstawa znajduje się na ziemi . Zapowiada się dość ciężki , jeśli spróbujesz i przytrzymaj go .
2

Podłącz pompę . Jeśli za pomocą nadmuchiwanego worka Everlast'a , powinien pochodzić z pompką nożną , który łączy się z górną częścią torebki wykrawania . Jeśli nie jest totorba Everlast , musisz pompy powietrza z igły powietrza na jej temat.
3

Napełnij worek . Nadmuchać worek ażtorba jest w pozycji pionowej i wszystkie zmarszczki są wyjaśnione .
4

Hit torbę . Bazie wody nadmuchiwanego worek treningowy pozwalatorba do skoku z powrotem w górę po wchłonięciu cios . To daje dobry trening i nauczyć się kontrolować szybkość i dokładność swoich ciosów . Imperium

[Jak mieć pełny miękki worek bokserski: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014625.html ]