Jak zbudować worek bokserski uchwyt ścienny

Nie każdy ma siłę niezbędną do łańcuch się worek treningowy z tradycyjnej pozycji kosmicznej lub na suficie . Co więcej , niektórzy ludzie po prostu nie lubią wolnostojące worki treningowe , i chcą czuć klasycznym płótnie i rag - wypchane torby. Na szczęście , istnieją opcje montażu worek treningowy na ścianie przy użyciu mocowanie statywu stylu . Rzeczy, które musisz
mocowanie ścienne kitDrillMounting kitScrewdriver
Pokaż więcej instrukcji
1

Ustalić łączną masę swojego worka , łańcucha i ramki montażowej .
2

Oblicz łączny ciężar twoje punkty montażowe mogą tolerować . W przypadku montażu na całe drewno stadniny , można pominąć ten krok :standardowy zestaw montażowy będzie więcej niż wystarczająca . Każdy inny rodzaj montażu nie będzie , aworek bokserski montaż będzie włożyć wiele zużycie w punktach montażowych . Plan tego rodzaju montażu potrzebują wchłonąć podwójne wagi Ci określoną w punkcie 1 .
3

Przygotuj montaż poprzez wywiercenie otworów w ścianie . Dla montażu przy użyciu tylko kołki z drewna , zmierzyć się otwory pasujące do gwintów w otwory ramy montażowej , a następnie wywiercić normalnie . Zbiory

mieszanej montażowej ( murowane - suchej zabudowy lub drewniane kołki , płyty gk ) lub montażu na murze będzie wszystko wymaga trochę więcej wysiłku . Murowane zazwyczaj kruszą , gdy wibruje , a montaż ścienny bokserski worek wibruje dużo . Do montażu , mieszanej najpierw wywiercić oddzielne otwory dla platformy specjalny montażowej. Jestkwadratowy lub prostokątny drewna deski , który jest szerszy niż pierwotna powierzchnia pokryta przez ramy montażowej. Dołączyć go do ściany za pomocą śrub motylkowych , wkręty do płyt kartonowo-gipsowych na murowanych z cegły lub betonu i wkrętów do drewna do stadniny . Drewno pomoże wchłonąć wibracji .
4

śrubowe lub śrubzamontować worek bokserski w ścianę . W przypadku montażu na stud wszystkie drewna , odbywa się to w zwykły sposób : przez śruby jazdy w ścianę . Montaż wymaga specjalnej platformy będzie to zrobić poprzez napędzanie śruby motylkowe i śruby zarówno przez drewnianą platformę i ściany , mocowania mocowanie do obu.
5

powiesić worek jego łańcucha i wiosną . Imperium

[Jak zbudować worek bokserski uchwyt ścienny: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018027824.html ]