Shock Doctor Ultra zasilania Instrukcja Boiling
Pota Obrazów Piec
Kleszcze
Watch
zimnej wody z kranu
Lustro
Pokaż więcej instrukcji
1
Napełnij garnek wodą z kranu i ustawić go na palniku . Powinny być trzy do czterech centymetrów głębokości wody w garnku .
2
Włącz piec i gotować wodę w garnku .
3
Usuń garnek z kuchenki .
4
pomocą szczypiec do zanurzyć usta w strażnika wrzącej wody . Przytrzymać przez 12 sekund . Nie przekraczać czasu zanurzenia , inaczejstrażnik usta mogą topić.
5
usta usunąć osłonę z ciepłej wody i strząsnąć nadmiar wody .
6
Place strażnik w ustach , patrząc w lustro . Palcami uformować osłonę do zębów . Rozpocznij z trzonowców i swój sposób pracy do zębów przednich .
7
Ssij całe powietrze z osłony jamy ustnej . Używać języka nacisnąć osłonę mocno do zębów podczas ssania na baczności.
8
Zdjąć osłonę od ust i schłodzić pod bieżącą wodą przez 30 sekund .
9
Umieścić osłonę usta w usta , aby zapewnić prawidłowe i komfortowe dopasowanie . Imperium
[Shock Doctor Ultra zasilania Instrukcja Boiling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014626.html ]