Tajemnice Korzystanie prawicy jako bokser

Boks to sport walki , który ogranicza strajki strajki prawnych stojących z rąk . Sukcesy bokser wykorzystuje ręce zarówno ofensywnie i defensywnie . Aby prawidłowo rozwijać swoje umiejętności jako bokser , badane sąróżne techniki i praktykowane , aż staną się drugą naturą i mogą być skutecznie realizowane w ringu . Obrona

Ręce boksera nie tylko zapewniają mu przestępstwa , ale także chronić go przed uderzeniami przeciwnika . Gdy nie jest zwolniony w punch,prawa ręka musi pozostać w pozycji , w pobliżu głowy , aby bronić się przed uderzeniem głowy , brzuch lub w jego pobliżu , aby bronić się przed uderzeniem ciała . W związku z ruchem głowy i nóg , prawidłowe umieszczenie dłoni zapewniabokser bierze tak mało szkód, jak to możliwe .
Hetero Stemple

Proste stemple są podstawąboksera repertuar . Dla ortodoksyjnego bojownika , który stoi z lewej nogi i ręce do przodu ,prosto cios jest techniką władzy . Waga boksera jest napędzany do przodu na lewej nodze , jakstempel jest wyrzucane , co pozwalaręcznie uderzyć przeciwnika z wielką siłą . Dla southpaw który stoi z prawej nogi i ramienia do przodu ,prosto w prawo Jab jeststempel czujka . Trochę transferu masy występuje , minimalizując obrażenia zadawane , ale pozwala tocios być wyrzucane szybko , aby zdobyć punkty i znaleźć dystans przed użyciem stempli mocy. Imperium Haki
< p> Haki są wolniejsze niż prostych ciosów , a one idą za paraboliczną ścieżkę do przeciwnika , jednak lądują trudniejsze . Czyprawa ręka jest jego ołowiu ręcznie lub tylnej ręki ,waga bokser przesuwa do przodu, stempla jak rzucony w równolegle łuku do ziemi , albo w głowę w poszukiwaniu nokautu lub do ciała kradzieży wiatr przeciwnika . Gdy rzuca lewy sierpowy ,prawy pozostaje blisko brody boksera do obrony przeciw przeciw- punch, jak dobrze zaplanowanym prostej stempla przez przeciwnika może wylądować przed hakiem .
Podbródkowe

górna cięcie jestpotężny cios generowany, gdyotwór jest postrzegane między ręce przeciwnika . Jak z hakiem itył ręki prosto ,bokser przenosi ciężar ciała do przodu , więcwiększość jego masy jest na lewej nodze , kiedy rzuca prawą górną cięcie. Prawa ręka jest napędzany w kierunku przeciwnika , począwszy niski pobliżu brzuch i jazdy w górę do podbródka . Jak z hakiem , gdylewy hak jest wyrzucane ,prawa ręka musi być przechowywana w pobliżu podbródka jako pomocy obronnej . Imperium

[Tajemnice Korzystanie prawicy jako bokser: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014603.html ]