Techniki Jak Taśma kolanach Sport

Kolano taping nie jest wspólne dla sportowców w dzisiejszych czasach. Powszechne stosowanie szelki kolanowych i innych technik jest prawie wykonany taping kolana nieaktualne . Jednak nadal istnieją pewne przypadki, w których może skorzystać kolana taping sportowców . Jednak nie próbuj taping kolana , jeśli nie mają niezbędnych szkoleń i zawsze skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem wszelkiego rodzaju leczenia fizjo - terapeutyczne . MCL Taping

taping więzadła pobocznego przyśrodkowego lub MCL , jeden z czterech głównych więzadeł stawu kolanowego , jest dopuszczalne w celu zapewnienia dodatkowego wsparcia dla sportowca , który został w pełni zmodernizowana . Użyj przylegających sprayu, obcas i koronkowe podkładki , taśmy elastyczne taśmy i rozciągnąć na kształt X pasków po obu stronach kolana na dodatkową ochronę przed bocznym overextension z MCL.
Zbiory boczne Krzyże

kolano taśma stosowana jako krzyże bocznych wokół rzepki lub rzepki , zapewnia niższe , boczne i górna wsparcie kolana . Technika ta jest stosowana w kolanie taping na urazy więzadła bocznego zabezpieczenia lub LCL i na kolana taping na łzy łąkotki do zapewnienia wsparcia i zapobiec dalszym urazom . Imperium Knee Wrap kompresji

zawodnik doznał kontuzji , która powoduje obrzęk stawu kolanowego , ważne jest to , aby pomóc pacjentowi zarządzać i usunąć płyn , powodując stan zapalny . Okład kompresji przy użyciu krzyżowy zabezpieczone z elastycznej taśmy może pomóc w windykacji sportowca . Nigdy nie pozwalajsportowiec nosić osłonę na noc bez odkręcania go najpierw , i zawsze sprawdzić , że nie pogorszy to krążenie pookład jest stosowana .
Zbiory Knee Strap taping

Sportowcy którzy cierpią z powodu ścięgna rzepki mogą korzystać z tej techniki taping ścięgna kolana . Znanym przykładem jest mistrz tenisa Rafael Nadal , który często korzysta z taśmy rzepki ścięgna chronić ścięgna rzepki z nadmiernych sił , które mogłyby go nadmiernie . Technika ta polega na zastosowaniu taśmy trenera do podstawy kolana sportowca , gdy pochylił . Przełóż taśmę wokół nóg kilka razy , przekręcając taśmę w środku wzmocnienie taping . Taśma kompresuje ścięgna , co zmniejsza jego obwód i ogranicza siłę , która może być przekazana. Imperium

[Techniki Jak Taśma kolanach Sport: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018017053.html ]