Taśmy na nadgarstek dla Bowling
pre-wrap Obrazów taśmy Sports
Pokaż więcej instrukcji
1
Owiń nadgarstek z pre-wrap pierwszy , rozpoczynając nieco bliżej strony niż w połowie przedramienia . Nakładają się na pre-wrap , jak pracować na swój sposób w stronę nadgarstka . Owiń raz między kciukiem a czterema palcami , a następnie swój sposób pracy z powrotem w dół ramienia , kończąc , gdzie zaczął .
2
Tear pre -wrap ze szpuli i wcisnąć go do innego owinąć na ramieniu .
3
Zastosuj sportowych kotwice taśm do przechowywania pre-wrap w miejscu . Wiąże się to co 03:57 zakończone pętlami się ramię i jeden między kciukiem a czterema palcami .
4
Złóż "X" z 03:58 kawałków taśmy sportowych , które są nieco krótsze niż długość od góry do dołu powierzchni taśmą . Zginać rękę lekko do przodu i zamocować taśmę . Ten "fan" będzie utrzymywać nadgarstek z hiper - rozszerzenie .
5
Wrap sportowych taśmy wokół końców wentylatora , aby utrzymać je zabezpieczyć . Grippiłkę kręgielnia , aby upewnić się , żepraca taśma wciąż pozwala wystarczającą elastyczność , aby przejść przez procedurę pomyślnie . Imperium
[Taśmy na nadgarstek dla Bowling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018003140.html ]