Top 16 2016

Przejrzeliśmy nasze statystyki z ostatniego roku, a poniżej obliczyliśmy 16 najczęściej czytanych postów na temat Amplified Soccer w 2016 roku. Dziękujemy wszystkim naszym współpracownikom, dzięki którym był to niesamowity rok. Mamy nadzieję, że każdy ma wspaniały 2017 rok!

16. Ćwiczenia wykańczające z wykorzystaniem całego zespołu

To ćwiczenie zawiera elementy związane z grą i angażuje cały zespół w przygotowania do strzału. Zarys tego ćwiczenia znajduje się pod filmem wraz z resztą zarysu sesji. Patrz teraz

15. Trening wytrzymałościowy aerobowy autorstwa Ritchiego Semple

Jeśli chcesz jak najlepiej rywalizować w piłce nożnej, musisz zobowiązać się do treningu przedsezonowego, aby siła i kondycja układu krążenia Twojego zespołu osiągnęły szczyt we właściwym czasie. To ćwiczenie może Ci pomóc.

14. Indywidualne ćwiczenia obronne autorstwa Jeffa Tippinga

Kiedy omawiana jest obrona, często dzieje się to w kontekście zespołu. Tak, system defensywny trenera, czy to człowiek-człowiek, czy strefowy, jest ważne. Ale równie ważne i często pomijane są techniczne i taktyczne zdolności obronne poszczególnych graczy. Czytaj dalej

13. Soccer Awareness Elite Academy i Barcelona Double Rondo dla 10 graczy – część 1 autorstwa Wayne'a Harrisona

To ćwiczenie jest podstawą modelu myślenia SAEA i Barcelony dotyczącego mijania i ruchu. Jest to gra przejściowa, która uczy mentalności przejścia od ataku do obrony i obrony do ataku. Budujemy ją, aby działała z prawdziwym tempem i dokładnością; jak znowu; przyspiesza umysł i ciało w podejmowaniu decyzji. Czytaj dalej

12. Amerykański trener przyszłości:trener DaVinci autorstwa Jeffa Tippinga

Genialny Dyrektor Techniczny UEFA, Andy Roxburgh, napisał frazę „DaVinci Coach” krótko po tym, jak książka „Kod DaVinci” trafiła na najlepiej sprzedające się listy przebojów. Jego prezentacja w Bazylei w 2007 roku, Szwajcaria skupiająca się na umiejętnościach przyszłego europejskiego trenera zachwyciła publiczność europejskich dyrektorów technicznych, którzy wyjechali zainspirowani i niecierpliwi, by dostać się do pracy. Przez lata odkryłem, że Andy ma taki wpływ na ludzi. To sprawiło, że zacząłem myśleć o umiejętnościach, jakie nasi amerykańscy „trenerzy przyszłości” muszą posiadać na naszym wyjątkowym i wymagającym stanowisku. Czytaj więcej

11. Rondo w Barcelonie:Podanie pod kątem i poruszanie się w czwórkach, Wayne Harrison

Jest to bardzo proste, ale skuteczne podanie pod kątem i poruszające się ćwiczenie uczące szybkości gry; dokładność mijania i kąty podparcia. Jest to podstawa do przygotowania procesu myślenia u graczy w bardzo prosty, ale skuteczny sposób. Prawdziwy test polega na tym, że mijają i ruszają się JEDNYM DOTYKIEM. Czytaj więcej

10. Trening The Final Pass / Przełamywanie granic z metodą treningu trójkąta

Trenowanie zawodników, aby wiedzieć, jak i kiedy zagrać ostatnie podanie, które przełamuje obronę, jest niezwykle ważnym elementem treningu dla atakujących graczy Twojej drużyny. Tego typu karnety, które są tak konsekwentnie wykonywane przez elitarnych rozgrywających, takich jak David Silva i Andrés Iniesta, są ekscytujące do oglądania i często skutkują dobrymi szansami na bramkę. Patrz teraz

9. Przygotowanie do zabawy – mentalna rozgrzewka Dana Abrahamsa

Jak zachowujesz się na godzinę przed rozpoczęciem? Co robisz? Jak przygotowujesz się do ważnego meczu? W miarę zbliżania się meczu powinieneś mieć protokoły, które pomogą twojemu ciału i umysłowi dostroić się do intensywności rywalizacji. Przejdźmy więc krok po kroku przez świetną rozgrzewkę mentalną przed grą. Mam nadzieję, że ci to pomoże. Pobierz skrypt

8. Rozwijanie szybkości podejmowania decyzji w piłce nożnej z piłki nożnej uwarunkowanej wydajnością

W tym artykule omówiono ważny element wpływający na wyniki w piłce nożnej – szybkość podejmowania decyzji. Zdolność gracza do podejmowania prawidłowych decyzji w ułamku sekundy jest szczególnie istotna na wyższych poziomach rywalizacji, gdzie czas i przestrzeń są ograniczone. Osoba, która może konsekwentnie wybrać najlepszy sposób działania z wielu możliwych opcji w warunkach ograniczonego czasu, ograniczona przestrzeń, zmęczenie fizyczne i wymagający przeciwnicy będą mieć zdecydowaną przewagę nad graczami, którzy nie mają tej umiejętności. Czytaj więcej

7. Przekazywanie wzorów do połączenia z kliniki trenerów piłkarskich mistrzów

Układy podań to zaprojektowane układy, które gracze wykonują w ustalonej kolejności. Wzory mogą wahać się od bardzo prostych do bardzo złożonych. Te wzorce przekazywania w celu połączenia wierteł rozwijają umiejętności techniczne, zwiększyć koordynację ruchów zawodnika, ustalić czas i rytm, zwiększyć dokładność podań i skupienie gracza. Zdobądź wiertła

6. Rozgrzewka sesji uświadamiającej, Wayne Harrison

Użyj tego ćwiczenia, aby upewnić się, że twoja drużyna jest fizycznie i psychicznie przygotowana do sesji treningowej lub gry. Zdobądź wiertło

5. 7 szalonych szybkich pomysłów na poprawę gry w piłkę nożną autorstwa Dana Abrahamsa

Praca nad psychologią piłki nożnej nie musi być skomplikowana ani czasochłonna. Powiem to krótko. Zamierzam to uprościć. Ale obiecuję, że każdy punkt działa, a każdy punkt jest potężny. Czytaj więcej

4. Ile czasu młodzi zawodnicy powinni spędzać z piłką? z 1v1 Soccer FC

Z perspektywy 1v1 Soccer FC, model Arsenalu utwierdza nas w przekonaniu, że aby gracze odnieśli sukces w grze, muszą coraz więcej ćwiczyć z piłką. Steve Bould (była gwiazda defensywy Arsenalu jako zawodnik, obecny asystent menedżera i były trener drużyny młodzieżowej) uważa, że ​​młodzi angielscy piłkarze wciąż pozostają w tyle za młodymi Europejczykami pod względem tygodniowego czasu treningowego. Czytaj więcej

3. Kondycjonowanie młodości – integrująca szybkość, Zwinność, Trening siłowy i kondycyjny w praktyce z wyczynowej piłki nożnej

Czas jest zawsze brany pod uwagę, niektóre drużyny klubowe spotykają się tylko kilka razy w tygodniu. Trener ma się czym martwić. Dla trenerów z presją czasu, spraw, aby szybkość i zwinność stały się częścią rutyny rozgrzewki. Oto progresja, z której możesz skorzystać. Czytaj dalej

2. Metoda treningu pełnego trójkąta Sesja #1 z metody treningu trójkąta

Dzięki metodzie treningowej The Triangle nauczysz się ćwiczeń na manekinach stosowanych przez czołowe europejskie drużyny, takie jak Arsenal i Bayern Monachium, a także gier, które tworzą środowiska do podania i gry w trójkątach. Wszystkie grupy wiekowe i wszystkie poziomy umiejętności mogą skorzystać z tego rodzaju szkolenia. Oto przykładowa sesja szkoleniowa

1. Trening manekinów, Pep Guardiola i metoda treningu trójkąta z metody treningu trójkąta

Oglądaj byłego pierwszego zespołu Bayernu Monachium Pepa Guardioli, wzorowy topowy zespół europejski, wykonywanie treningu manekinowego. Właśnie dlatego Coach Warming uważa, że ​​tak ważne jest, aby US Soccer przyjęło tę metodologię treningową dla rozwoju zawodników we wszystkich grupach wiekowych i poziomach. Właściwy trening na manekinach to najskuteczniejszy sposób na zapewnienie graczom funkcjonalnych powtórzeń różnych wzorców gry na boisku. Patrz teraz

Polecane e-booki dla trenerów

6-tygodniowy plan treningowy przedsezonowy Programy nauczania dla trenerów świadomości piłkarskiej przedstawione przez Rozmiary gry:4 na 4, 7 na 7, 9 na 9 do 11 na 11 50 zabawnych i rozwojowych sesji coachingowych dla dzieci w wieku od 6 do 10 lat Świadomość piłki nożnej Szkolenie rozwojowe w zakresie świadomości poszczególnych grup wiekowych wyprzedaż Najlepsze informacje o piłce nożnej wyprzedaż Ćwiczenia i ćwiczenia rozwijające elitarnego amerykańskiego piłkarza wyprzedaż Best of Amplified Soccer Training Tom 3 Najlepszy przewodnik szkoleniowy dla trenerów młodzieży Myśli taktyczne na temat rozwoju nowego 4 na 4, Rozmiary gier 7 na 7 i 9 na 9 Szybka gra i wykańczanie w polu i wokół niego dzięki zestawowi ataku 4-2-3-1 Diamond

[Top 16 2016: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045009.html ]