Fiter &Faster Podcast:Ryan Bolton o sztuce coachingu

Aby uzyskać dostęp do wszystkich naszych szkoleń, sprzętu i relacji z wyścigów, a także ekskluzywnych planów treningowych, zdjęć FinisherPix, rabatów na wydarzenia i aplikacji GPS,>","name":"in-content-cta"," type":"link"}}'>zarejestruj się w Outside+.

Witamy w nowym podkaście treningowym Triathlete, Fitter &Faster. Pamiętaj, aby zasubskrybować, aby niczego nie przegapić:iTunes | Zszywacz | Soundcloud | Spotify | iHeartRadio

Możesz słuchać poprzednich odcinków z Mattem Dixonem, dr Stacy Sims, guru kolarstwa Mattem Botrillem i ponadczasowym cudem Dede Griesbauerem.

W piątym odcinku Fitter &Faster trener Ryan Bolton dołącza do gospodyni Emmy-Kate Lidbury, aby porozmawiać o swojej drodze do coachingu na najwyższym poziomie. Bolton, były zawodowiec i olimpijczyk, który był członkiem pierwszej amerykańskiej olimpijskiej drużyny triathlonowej na Igrzyskach w Sydney w 2000 roku, łączy ponad 25-letnie doświadczenie w treningach i wyścigach z wiedzą akademicką, aby dostarczać inteligentne i wyjątkowo opracowane programy trenerskie. Jako ktoś, kto trenuje elitarnych triathlonistów i elitarnych biegaczy z całego świata, ma wyjątkowy punkt widzenia na to, co czyni dobrego trenera i jak wydobyć to, co najlepsze z każdego sportowca.

Mówi o tym, jak ważne jest zrozumienie sztuki coachingu, a nie tylko nauki, i daje ciekawe informacje na temat pracy z najlepszymi profesjonalistami, takimi jak Ben Hoffman, Heather Jackson i Sam Long. Opowiada szczegółowo o treningu biegowym, który odbył z elitarnymi biegaczami z Etiopii i Kenii, oraz o tym, jak pomogło to ukształtować sposób, w jaki trenuje bieganie w triathlonie. Jako współautor Przewodnika triathlonisty po sprincie i olimpijskich wyścigach triathlonowych , rozmawia również o planach treningowych, które napisał do tej książki, która jest już dostępna na Velopress.com.

[Fiter &Faster Podcast:Ryan Bolton o sztuce coachingu: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Inne-Coaching/1018054192.html ]