Podążaj za swoim rzutem

Wykonując swoje rzuty, To jest bardzo ważne, aby podążać za swoimi rzutami . Pozwoli ci to nie tylko być dokładniejszym, ale także mniej obciążać ramię. Jeśli automatycznie zatrzymasz rzut, gdy puścisz go, powoduje to duży stres na ramieniu. Moją generalną zasadą jest podążanie za twoim rzutem, dopóki pierwszy bazowy nie złapie piłki, pozwoli to na mniejsze obciążenie ramienia i większą celność, ponieważ całe ciało podąża w kierunku, w którym chcesz rzucić piłkę.

[Podążaj za swoim rzutem: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018047644.html ]