Jak stworzyć najlepszą Music Mix dla klasy Spinning

Jako instruktor Spinning , chcesz zachować klasy świeże, o wysokiej energii i zabawy , aby ludzie , aby powrócić do swoich zajęć . Duża część , że to jest muzyka . Ponadto , muzyka sprawia, że ​​można pracować ciężej , do siedmiu procent więcej wysiłku, według badań z 2007 roku , który w przeliczeniu wysiłki biegaczy na bieżni podczas słuchania różnych tempach muzycznych . Szukać muzyki, która pozwala swoim studentom na zsynchronizowanie ich pedały z rytmu, aby pomóc im uzyskać lepszy trening. Rzeczy, które musisz
systemu dźwiękowe Łódź
Pokaż więcej instrukcji
1

Zakup gotowych płyt CD wykonane na zajęciach spinningu , jeśli nie jesteś zainteresowany w tworzeniu płyt CD od początku lub kompilacja kompilacja muzyki do odtwarzacza MP3 . Albo pominąć muzyki nie podoba , lub ponownie wymieszać kolejność piosenek , jeśli wolisz , aby zapewnić szczytów i dolin i inne czasy niżgotowych opcja zapewnia .
2

Stwórz własną wymieszać i podłączyć mp3 odtwarzacz do systemu dźwiękowego . Wybierz muzykę, która jest między 120 a 140 uderzeń na minutę . Szybciej,muzyka , tym szybciej pedał studentów . Zapewnić połączenie , aby zapewnić , że nie tworzymy zbyt trudnaklasa .
3

Sprawdź z innymi instruktorami na temat ich ulubionych piosenek do wykorzystania . Znaleźć muzykę, która jest idealnie wyrównany z ćwiczeń na podstawie doświadczenia instruktora .
4

Połącz ze społecznością instruktora Internecie. Na przykład , MusicforCycling.com zawiera listę utworzonych przez instruktora mieszanek i komentarze na temat nauczania na różnych mieszankach . Imperium

[Jak stworzyć najlepszą Music Mix dla klasy Spinning: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/spinning/1018006530.html ]