Jak Mix Music for Step Aerobik

Step aerobik jest jedną z opcji , jeśli szukasz , aby spalić kalorie i mieć trochę zabawy w tym samym czasie . Klasa zawiera krok aerobik aerobik ruchów wykonywanych na małym kroku ;dodanie kroku zwiększa intensywność treningu , zmuszając do korzystania z więcej mięśni . Jednym z najważniejszych składników każdego treningu krok aerobik jest muzyka , jeśli nie możesz znaleźć dokładnie ścieżkę, którą chcesz , zawsze masz możliwość edycji - czy " mieszanie się " -muzyka . Rzeczy, które musisz Foto edycji oprogramowania Muzyka Foto muzyki w formacie MP3 ( licencjonowane ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
1

Wybierz utwór lub kombinację piosenek do mieszania . Przy wyborze muzyki do aerobiku kroku , szukasz dwóch kluczowych elementów: szybkość i rytm . Strona ShapeFit zaleca wybrać muzykę z 120 do 127 uderzeń na minutę (BPM) . Ponieważ krok wykonywane są połączenia w czasie z rytmem muzyki , to szybkie tempo zapewnia tempo , które rozrusza serce .
2

Pobierz program do edycji dźwięku, takie jak Audacity lub MEF , do komputer , jeśli nie masz zainstalowanegoprogramu . Postępuj zgodnie z instrukcjami na stronie internetowej oprogramowania dla poszczególnych kierunków pobierania.
3

Prześlij utwory wybranego w kroku 1 do oprogramowania do edycji muzyki pobrany w kroku 2 .
4

Rozpoczęcie edycji wybrane utwory . To jest , gdzie można bawić się i wyrazić swoją kreatywność , jak nie ma niewłaściwy sposób miksować utwory . Najpierw otwórz plik audio, który zawiera określony rytm . Otwieranie wybranego utworu będzie umieścić go na linii czasu , to będzierzeczywisty tor można edytować . Jeśli żadna z wybranych utworów ma prawo bić ( 120 do 127 uderzeń na minutę) , użyj jednego z narzędzi do edycji , aby go zmienić . W MEF , to narzędzie jest oznaczony jako " czas i boisko. " Kliknięcie tego narzędzia - znajduje się w polu Efekty po lewej stronie ekranu - będzie można przyspieszyć lub spowolnić utwór na określoną liczbę uderzeń na minutę
5

. nałożyć kilka utworów na jednym torze . Aby to zrobić , poszukaj opcji edycji , który mówi " Dodaj dodatkową warstwę dźwięku " lub coś podobnego , co pozwoli załadować wiele utworów bez usuwania zmiany już wprowadzone do innej muzyki na tym torze . Audacity pozwala na nagrywanie dźwięku na 16 kanałów na raz , co oznacza, będziesz miał możliwość warstwa 16 różnych utworów muzycznych na jednym torze .
6

Fade różne piosenki i obecnie na całym torze . Czy to po prostu zwiększenie dźwięku dla jednego utworu , jednocześnie zmniejszając poziom dźwięku do drugiego. Szukać narzędzia do edycji , które mówi " Edytuj objętość " lub coś podobnego
7

Nie bój się eksperymentować ; . Spróbuj łączenie utworów może nie sądzę, by pracować razem . Możesz także spróbować mieszania utworów z różnych uderzeń . Na przykład zmieszanie piosenkę z standardowym tempie krok aerobiku od 120 do 127 uderzeń na minutę z "super krok aerobik " piosenki z uderzeń z 126 do 138 na minutę może naprawdę zwiększyć cardio intensywność treningu .

8

szukać możliwości zsynchronizować muzykę z choreografią kroku . Na przykład, jeśli wiesz, że jestsekwencja wysokie kopnięcia osiem środki do rutyny , szukać muzyki, która podkreśli kopnięcia i edytować go w torze w tym momencie . Imperium

[Jak Mix Music for Step Aerobik: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Step-Aerobik/1018000505.html ]