Chiropraktyka dla haluksów

Według dr Jamesa Brantingtona na stronie internetowej Dynamic Chiropractic, haluksy – znane również jako hallux abductovalgus lub HAV – są powszechnie obserwowaną deformacją pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego, w której paluch lub duży palec u nogi odchyla się w kierunku pozostałych palców. Haluksy, które są powiększeniem kości lub tkanki, może być bolesne. Opieka chiropraktyczna w przypadku haluksów wykorzystuje konserwatywną, nieinwazyjne zabiegi poprawiające wydolność strukturalną stóp i zmniejszające dyskomfort związany z haluksami.

Odpowiednie obuwie

Według dr Raya McClanahana, Portland, Oregon, -podolog sportowy i lider zachowawczej pielęgnacji stóp, konwencjonalne obuwie jest główną przyczyną deformacji haluksów. McClanahan stwierdza, że ​​następujący kwartet problematycznych cech konstrukcyjnych wbudowanych w konwencjonalne obuwie:w tym obuwie sportowe, przyczyniają się do powstawania haluksów:uniesienie pięty, sprężyna na palcach, zwężane noski i sztywne, nieelastyczne podeszwy. Zwężające się noski, zwłaszcza, szkodzą stopie w fazie rozwojowej człowieka, i należy ich unikać, aby wspierać prawidłowy rozwój anatomiczny stóp. Opieka chiropraktyczna w przypadku haluksów podkreśla właściwy dobór obuwia. Kiedy możliwe, ludzie powinni wybierać buty, które są najszersze na końcach palców, a nie na palcach, jak większość konwencjonalnych butów – i posiadają niewielką lub żadną sprężynę na palcach. Obuwie, które pozwala stopie zachowywać się jak bosa stopa wewnątrz buta, zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia haluksów.

Produkt rozstaw palców

Dr McClanahan uważa, że ​​ludzkie stopy w naturalnej pozycji anatomicznej, są najszersze na końcach palców i mają znaczny rozstaw palców. Po latach noszenia konwencjonalnego obuwia, Jednakże, stopy wielu ludzi są najszersze na czubku stopy, a palce u nóg zbaczają w kierunku linii środkowej ich stóp. Aby pomóc przywrócić palce do ich naturalnej, anatomicznej pozycji, oraz w celu zmniejszenia konfiguracji haluksów i bólu haluksów, McClanahan zaleca używanie produktu rozstawiającego palce, który znajduje się między palcami. Używanie produktu rozstawiającego palce pomoże dużemu paluchowi migrować na zewnątrz stopy, gdzie powinien zrównać się z wewnętrzną krawędzią stopy. Podkładki na palce mogą być noszone jako szyna nocna w celu skorygowania nieprawidłowego ustawienia palców, chociaż McClanahan twierdzi, że najszybsze zmiany w nieprawidłowej konfiguracji stopy i palców można osiągnąć, gdy wkładki toe są noszone podczas aktywności z obciążeniem. Doradza również pacjentom wybór obuwia, które pomieści podkładkę na paluch lub szynę na haluks.

Wspólna Mobilizacja

Według dr Brantinghama i współpracowników, Chiropraktyka manipulacji stawów haluksów nie wpłynie korzystnie na zmianę deformacji haluksów. Jednakże, manipulacja lub mobilizacja sztywności, utrwalone stawy stopy i kostki mogą zmniejszyć ból lub dyskomfort związany z haluksami. Mobilizacja stawów palucha we wszystkich sześciu płaszczyznach ruchu, wraz z lekką trakcji i ciepłymi kąpielami hydroterapeutycznymi lub innymi odpowiednimi metodami fizykoterapeutycznymi, może zmniejszyć stan zapalny kaletek międzyśródstopia – wypełnionego płynem worka między kośćmi śródstopia – i poprawić zakres ruchu stawu. Brantingham twierdzi, że chociaż stopień deformacji haluksów często pozostaje niezmieniony po chiropraktycznej manipulacji palucha, poprawa elastyczności sprawia, że ​​pacjent czuje się bardziej komfortowo, co jest szczególnie istotne dla pacjentów po zabiegach chirurgicznych, u których może wystąpić przedłużone unieruchomienie i związane z nim dysfunkcje stawów w pierwszym stawie śródstopno-kostnym i piętowo-prostopadłościennym.

[Chiropraktyka dla haluksów: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018045345.html ]