Niewyjaśnione Foot Pain

ludzka stopa jestzłożona struktura składająca się z 26 kości i kilkadziesiąt stawów, mięśni ścięgien i więzadeł . Stopy są bardzo skuteczne w pochłaniające wstrząs , ale kiedy są one poddawane zbyt dużego stresu , ból stóp może rozwijać. Podczas gdy ostry uraz , takich jak skręcenia i przerw pochodzą z oczywistego wypadku , niektóre rodzaje bólu stóp może wystąpić z powtarzalnych stres i może wystąpienia stopniowo bez uchwytnej przyczyny . Objaw powięzi

Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jestczęstą przyczyną przewlekłego bólu stóp wywołaną przez podrażnienia pasma tkanki zwanejpowięzi podeszwy , która rozciąga się przez łuku stopy i łączy się z pięty . Powięzi podeszwy często prowadzi do bólu pięty stopy i może być również związane z bólem , Arch. Ból może być najlepiej widoczne po przebudzeniu i po okresie spoczynku. Powięzi podeszwy powszechnie występuje u osób z płaskostopiem i tych, którzy strajk nóg zbyt mocno na piętach podczas spaceru lub jazdy .
Sesamoiditis

Sesamoiditis jest inny rodzaj stopniowego - początek , powtarzalne stres bóle stóp , które mogą mieć wpływ na przodostopia u podstawy dużego palca . Sesamoiditis występuje, gdyścięgna i torebki stawowej od dużego palca staje się podrażniona i stan zapalny , powodując ból . Ból zazwyczaj przychodzidzień lub dwa po aktywności , które spowodowało początkowy stres , ale może się utrzymywać , jeśli działalność jest kontynuowana . Sesamoiditis wydaje się być powszechne u młodych osób z wysokim poziomem aktywności , takich jak biegaczy długodystansowych i tancerzy . Osoby z wysokimi łukami lub którzy noszą buty na wysokich obcasach mogą być narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia Sesamoiditis . Imperium Metatarsalgia

Metatarsalgia jest kolejnym z możliwych przyczyn niewyjaśnionych ból kolana . Stan ten pojawia się, gdy szefowie śródstopia - kości długich , które łączą się z palców - staje się podrażniona i stan zapalny z powodu powtarzających się prądem, powodując ból wzdłuż śródstopie . Noszenie obuwia restrykcyjne , takie jak wysokie obcasy , buty sukienka czy buty bez wystarczająco dużo miejsca w przedniej części stopy, może prowadzić do Metatarsalgia . Nieprawidłowe wypełnienie na bale stóp podczas wykonywania czynności wysokiej wpływ zwiększy szanse rozwoju Metatarsalgia .
Innych przyczyn

niewyjaśnione bóle kolana mogą być spowodowane przez szeroki wybór stanów podstawowych . Jeśli występują bóle stóp , pomimo ograniczonego korzystania z nogi , ból może byćwynikiem stanu obok wspólnych powtarzających się urazów stresu . Choroba tętnic obwodowych ( PAD ) - zatkane tętnice kończyn - może prowadzić do bolesnych nóg i drętwienie stóp . Nadwaga lub otyłość ma tendencję do zwiększenia prawdopodobieństwa PAD i zwiększa szanse na problemy w stopach z umiarkowanym lub lekkim użytku . Grzybica stóp , takich jak grzybica może powodować ból i dyskomfort .
Leczenie

skuteczny plan leczenia bolesnych nóg rozpoczyna się od ustalenia przyczyny bólu . Ból wywołany przez powtarzające się obciążenia i podrażnienia różnych tkanek, ścięgien , więzadeł i stawach stopy można często złagodzić nosi obuwie , które jest odpowiednio dopasowany i wspiera również stopy . Za pomocą wkładek lub niestandardowe ortezy może również zmniejszyć ból stopy. Podczas gdy ból ustępuje , ważne jest zmniejszenie poziomu naprężeń umieszczony na nogi , tak żeproblem ten nie pogarsza . Stosowanie lodu i stosując leki przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć ból i odzyskiwania prędkości. Imperium

[Niewyjaśnione Foot Pain: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018022048.html ]