Ból Tissue ścięgna stóp

Stopy udźwignąć ciężar ciała stojąc , chodzenia i biegania . Uszkodzenie i zapalenie ścięgien może spowodować ich , co może prowadzić do bólu stopy . Powoduje

ścięgien i ból tkanek w stopach jest powszechnie wywoływane przez nagły uraz ścięgien , takich jak gięcie spoinę zbyt powoduje pociągnięcie lub skręcenia , a także powtarzające się obciążenia . Łódź
czynniki ryzyka

Wysoki poziom aktywności fizycznej , starości , otyłości i zapalenie stawów są czynniki ryzyka , które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia bólu ścięgna w nogach .


buty

Obuwie może odegrać dużą rolę w rozwoju bólu ścięgna w nogach , na sobie buty , które nie pasują może powodować również zaburzenia równowagi , które prowadzą do ścięgna problemów Łódź . Leczenie bólu

ścięgna zazwyczaj poprawy z czasem , jeśli są dotknięte ścięgna spoczął ; powrocie do aktywności zbyt szybko, lub gdy ból nie ustępuje najprawdopodobniej spowodować więcej szkód i dalszy ból

Zapobieganie

noszenie butów właściwie dopasowane , noszenie wkładek lub ortezy i ćwiczeń fizykoterapii takie jak rozciąganie i wzmacnianie wyciągów może zmniejszyć występowanie bólu stopy .



[Ból Tissue ścięgna stóp: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018006727.html ]