Ból nóg piłkę

Ból w piłkę stóp jest wspólnym dolegliwość wśród aktywnych fizycznie , szczególnie tych , którzy niedawno wzrosła szkolenia . Stres może zranić i powtarzalnych rozpalić tkanek w stopach. Powoduje

Ball bólu stóp jest często spowodowane przez powtarzające się stresu na przedniej części stopy ze względu na działania, takie jak działa na twardych powierzchniach ; nagły uraz jak spraining palucha lub lądowanie bardzo ciężko na śródstopie może również powodować ból.
Zbiory Inne

Ci, którzy uczestniczą w działaniach , takich jak taniec i długo przebiegu na twardych powierzchniach są na większe ryzyko piłkę bólu stóp , szczególnie jeśli noszą buty na wysokim obcasie w innych działaniach .

innych czynników ryzyka

wieku i masy ciała są dwa podstawowe ryzyko , że zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia bólu nożnego ; podeszłym wieku mają wysokie ryzyko rozwoju zapalenia stawów u stóp , co może powodować i zwiększyć ból.
Leczenie

jedzenie wpływa ból w śródstopie powinno odpoczywać i lodem , aż ból rozprasza ; Aktywność fizyczna powinna być wznowiona ostrożnie i stopniowo
Zapobieganie /Rozwiązanie

wsparcie kolana i krok odgrywają dużą rolę w rozwoju bólu stopy . ; coraz nowe buty i zmiana chodzenia i biegania nawyków może często zapobiec bóle stóp . Imperium

[Ból nóg piłkę: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Terapia-Sport/1018022035.html ]