Worek bokserski Instalacja

Instalacja worek treningowy w domu siłownię jest to świetny sposób , aby urozmaicić treningi . Korzystanie torbę dziurkowania zapewni wspaniały trening układu krążenia , podczas gdy regulacja ramion , ramion, klatki piersiowej , brzucha i rdzeń . Przez naturę , worki treningowe są ciężkie i muszą być prawidłowo zainstalowane , aby uniknąć uszkodzenia mebli i ścian . Zawsze postępuj zgodnie z instrukcją obsługi dołączonej do kit.Things instalacji musisz
ołówkiem Obrazów wiertarki bitów
wiertnicze
śrubokręt Obrazów Stud Finder Obrazów Duża eyebolt
2 "S " haki
Link Swivel Łódź dziurkacza torby z łańcuchami

Pokaż więcej instrukcji
matematyczne 1

Zlokalizuj obszar , gdzie twój worek treningowy darmo ze wszystkich mebli i przeszkód . Weź pod uwagę , że będzie krążyć w worek treningowy podczas ćwiczeń i będzie powracać i czwarty , kiedy uderzyć . Sufit , z któregotorba jest do montażu musi być na tyle wysoka, aby powiesić torbę w wymaganej wysokości.
2

przenieść się stadnina Finder po suficie w wybranym miejscu . Gdy zapali się czerwone, znalezieniu wiązki wsparcie ---- potrzebne , aby utrzymać ciężar swojego worek treningowy . Kontynuuj ruch wykrywacza nakreślić pozycjonowanie belki i oznaczyć miejsce z ołówkiem w połowie jego szerokości .
3

Porównaj rozmiaru wału Śruba oczkowa z wiertłem . Wybrać wiertło z nieco mniejszą średnicę niż wał śruby oczkowej . Wywiercić otwór nieco płytszy niż długość wału śruby oczkowej na swoim oznaczonym miejscu.
4

przykręcić śrubę oczkową do wywierconego wcześniej otworu w belce sufitowej ręcznie aż ciasno. Umieścić śrubokręt poprzez dokręcanie śruby oczkowej i kontynuować ażcały wał jest prawidłowo zamocowany wewnątrz belki.
5

Podłącz jeden koniec hakiem "S" do łącza obrotowe , które powinny być dostarczone z telefonem wykrawania zestaw instalacyjny torba i drugi koniec do śruby oczkowej w suficie .
6

Podłącz jeden koniec drugiej hakiem "S" na drugiej stronie łącza obrotowym .

7

Podnieś torbę ---- może potrzebujesz pomocy ---- i dołączyć łańcuchy wiszące na dolnym haku "S" . Imperium

[Worek bokserski Instalacja: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018031977.html ]