Porada tenisowa:Trzy wskazówki na lepszą siatkówkę tenisową

Chcesz poprawić swoją siatkówkę? Czasami prosta korekta może zajść daleko. Kevina Montisano, Asystent trenera tenisa męskiego na Wichita State University, zawiera trzy szybkie wskazówki dotyczące lepszej woleja:

1. Trzymaj się, utrzymuj nisko położony środek ciężkości. Kiedy wstajesz lub cofasz się, tracisz władzę i kontrolę.
2. Nie rób dużego zamachu. Raczej, utrzymuj krótkie i zwarte ujęcie, aby było mniej miejsca na błędy.
3. Weź piłkę przed siebie. Punkt kontaktowy powinien znajdować się tuż przed tobą, aby utrzymać kontrolę i moc.

Aby uzyskać więcej wspaniałych wskazówek i instrukcji od trenera Montisano, sprawdź obozy tenisowe Nike na Wichita State University tego lata! Z trzema tygodniami gimnazjum i półdniowego obozu oraz komponentem licealnym, jest obóz dla każdego!

[Porada tenisowa:Trzy wskazówki na lepszą siatkówkę tenisową: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047331.html ]