Porada tenisowa:Trzy wskazówki dotyczące forhendu tenisowego

Były zawodnik ATP i certyfikowany trener USPTR, Abrie du Plooy dzieli się trzema świetnymi wskazówkami dotyczącymi pozycjonowania uderzenia forhendem:

1. Użyj niedominującej ręki, aby stworzyć przestrzeń i równowagę
2. Trzymaj głowę nieruchomo i skoncentruj się na punkcie kontaktowym
3. Upewnij się, że twoje ciało jest prostopadłe do celu, uwalniając biodra i ramiona

Aby uzyskać więcej wspaniałych wskazówek i instrukcji od trenera Abrie du Plooy, sprawdź tego lata obozy tenisowe Nike na Uniwersytecie Południowo-Wschodniej Luizjany. Ten obóz tenisowy dla juniorów jest kierowany przez byłego zawodnika ATP Tour, Abrie du Plooy, wraz z byłym 20 najlepszym graczem ATP, członek Pucharu Davisa, i All-American Chris Haggard. Obóz tenisowy Nike w Southeastern Louisiana University będzie gospodarzem tygodniowego obozu całonocnego i dziennego dla graczy na wszystkich poziomach zaawansowania (w wieku 9-18 lat). Obóz zaspokoi również najlepszych graczy na poziomie juniorów poprzez program High Performance. Obóz zapewnia pierwszorzędne nauczanie, gra meczowa, zróżnicowane działania społeczne, kontakt z życiem w środowisku uniwersyteckim – i szansa na budowanie trwałych przyjaźni. Naszym celem jest danie graczom możliwości trafienia tysięcy piłek, doskonalić swoją technikę, i rzucić wyzwanie niektórym z najlepszych graczy w swojej grupie rówieśniczej.

Przyłącz się do zabawy i poczuj się lepiej tego lata!

[Porada tenisowa:Trzy wskazówki dotyczące forhendu tenisowego: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047335.html ]