Wskazówka dotycząca tenisa:serwowanie w deblu

Dyrektor ds. Tenisa w Nike Tennis Camps UK, Jamesa Aucklanda, jest byłym brytyjskim graczem nr 1 Davis Cup i partnerem deblowym Andy'ego Murraya, z odnotowanymi zwycięstwami ponad 14 mistrzami Wielkiego Szlema, w tym Rafaela Nadala, John McEnroe i Bracia Bryan. James jest również bardzo szanowanym trenerem, z bogatym doświadczeniem w szkoleniu zawodników wszystkich umiejętności, od początkujących po profesjonalnych graczy. James niedawno trenował dwóch mistrzów gry podwójnej Wimbledonu i męskiej drużyny turystycznej LTA.

Przy tak bogatym doświadczeniu zawodowym w grze podwójnej tenisa, postanowiliśmy poprosić Jamesa, aby dał nam swoje najlepsze wskazówki dotyczące serwowania w dwójkach.

„Przez wiele lat byłem jednym z 100 najlepszych graczy deblowych na ATP, Często dostaję pytania dotyczące serwowania w deblu. W szczególności, gracze często martwią się, że zawiodą swojego partnera lub martwią się, że nikt inny nie będzie chciał z nimi grać, jeśli wciąż będą tracić serw. Dlatego oto moje dwie najlepsze wskazówki dotyczące gry w deblu:

1. Pozostań w procesie! Zbyt łatwo jest skupić się na wyniku podania, np. gdzie ląduje, jaka będzie jego prędkość, i czy Twoi przeciwnicy to przegapią. Wszystkie te myśli odciągają nas od tego, co naprawdę musisz zrobić, aby trafić świetny serwis. Spróbuj skoncentrować się na kontrolowanych elementach, takich jak posiadanie haju, proste podrzucenie piłki i atakowanie kontaktu w górę, zamiast wymuszania podania do przodu.

2. Masz partnera! W grze podwójnej chodzi o grę zespołową. Często serwer traci serw nie z powodu braku umiejętności, ale dlatego, że zespół nie pracował razem, aby skutecznie pokryć kort. Jeśli twój partner nie gra wielu wolejów przed powrotem lub nie zmusił powracającego do pójścia po linię, wtedy zespół obsługujący nie wykonał swojej pracy. Ważne jest, aby komunikować się jako drużyna pomiędzy punktami i zmieniać formację co najmniej dwa razy w każdym meczu, aby zdenerwować powracającą drużynę. Przekonasz się, że Twoi przeciwnicy przegapią więcej zwrotów, a Ty zdobędziesz więcej darmowych punktów, nawet nie uderzając w kolejną piłkę!”

Aby uzyskać więcej wspaniałych wskazówek, sprawdź Nike Tennis Camp w National Tennis Centre w Londynie, Anglia i przenieś swoją grę na wyższy poziom tego lata!

[Wskazówka dotycząca tenisa:serwowanie w deblu: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018047327.html ]