Jak rzucać podkręconą piłką tenisową?

Baseball to fajny sport zespołowy; Jednakże, jedyną wadą jest to, że aby zagrać trzeba znaleźć dużo ludzi, wystarczająca ilość rękawic dla wszystkich i boisko do baseballu. Przez lata, dzieci ominęły ten problem, grając w baseball bez rękawiczek iz piłką tenisową zamiast piłki baseballowej. Ponieważ piłka nie podróżuje tak daleko, nie musisz grać na regulaminowym boisku baseballowym. Miotacze nadal mogą rzucać różnymi rodzajami boisk za pomocą piłki tenisowej.

Znajdź piłkę tenisową do użycia. Im nowsza piłka, tym łatwiej będzie rzucić podkręconą piłkę. Zużyte piłki tenisowe mają głębokie szwy i są mniej podatne na złamanie.

Zidentyfikuj miejsce na piłce tenisowej, które tworzy kształt litery U. Obróć piłkę tak, aby kształt litery U pojawił się do góry nogami.

Złóż palec wskazujący i środkowy, tak aby nie było między nimi przerwy.

Umieść palce z kroku 3 na prawym szwie odwróconej litery U.

Rzuć podkręconą piłkę, obracając nadgarstek do przodu, gdy wypuszczasz piłkę. Piłki tenisowe są lżejsze niż zwykła baseball, więc trzeba mocno przesadzić rotację nadgarstka, mocniej niż podczas rzucania zwykłą piłką baseballową.

[Jak rzucać podkręconą piłką tenisową?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018045730.html ]