Jak rzucić piłkę golonka w softball
softball
Pokaż więcej instrukcji
1
Trzymaj piłkę , gdzie środkowy palec i palec wskazujący są na 2 szwy piłki.
2
Użyj regularne windup
3
Kiedy masz zamiar wypuścić piłkę , nie obracają się w piłkę.
4
Upewnij się, że nie ma wirowania do piłki po jego zwolnieniu . Imperium
[Jak rzucić piłkę golonka w softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036615.html ]