Jak nawiązać kontakt z softball Swing

Bicie softball może być równie trudne - lub trudniejsze - od nawiązania kontaktu z baseballu . Najszybciej pitch softball został taktowany zegarem 104 mph , szybsze niż prawie wszystkich miejsc Major League Baseball . Klucze do nawiązania kontaktu z piłką , jak w przypadku innych umiejętności , to praktyka i technika . Przejść kilka wierteł do poczuć kołysanie zanim włożysz swój talent do pracy w prawdziwej grze . Instrukcja
1

Pobierz na pozycję za uderzenie . , Nogi na szerokość barków . Zegnij kolana i biodra lekko . Upewnij się, że czujesz się zrównoważony.
2

Gripbat tak, żedrugi rząd kostkach zarówno na linii ręce.
3

zanurzyć ramię z przodu nieco niższe niż tylnej ramieniu . Miej oczy koncentruje się na dzban , dopókipiłka jest zwolniony.
4

Krok do przodu lekko , gdy piłka jest zwolniony, palce wskazujące w kierunku pierwszej bazy .
5

Zachowaj oko na piłkę , gdy zbliża . Obracać biodrami i obracać na spotkaniu z tylnej nogi.
6

Rozszerz swoje ramiona i nadgarstki spotkać piłkę . Utrzymać wagę na plecach kolana. Twoja noga przednia powinna być prosta . Swing przez rywala , a nie piłki. Imperium

[Jak nawiązać kontakt z softball Swing: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018003998.html ]