Jak Swing softball Bat

Wielu graczy softball to byli gracze baseball chcą pozostać aktywni i konkurencyjny po ich lata baseball zakończyła . Na powierzchni , uderzając softball wydaje się dużo łatwiejsze , ponieważ jest rozbił się wolniej i mają więcej czasu na korekty swing . Bicie duży w softball z chudym bat, wymaga jednak czas , cierpliwość i dobre mechaników . Dodać jeden błąd , a ty popping piłkę pionowo w górę lub uderzając słabe grounder do drugiej bazy . Z prawej huśtawce , będziesz napełniania oczyszczenia miejsca w żadnym momencie. Instrukcja
1

Pobierz w swoim stanowiskiem . Zegnij kolana lekko , i zachować przednią łokcia w dół . Twój powrót łokieć powinien być pod kątem 45 stopni lub więcej.
2

dzban wypuszcza piłkę , trzymać oko na to. Przenieść ciężar do tyłu stopy i obracać biodrami i lekko do wewnątrz przednią łopatkę w napiętym położeniu .
3

piłka jest w , zrobić krok z przedniej stopy i skręcić biodra na zewnątrz . Obróć tylną nogę tak, że twój palec wskazuje na dzban. Swing poziom utrzymując wzrok na piłce . Piłkę bezpośrednio w centrum .
4

Kontynuuj swing prosto przez rywala . Imperium

[Jak Swing softball Bat: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036535.html ]