Jak rzucić Screwball w Softball
Softball
Pokaż więcej instrukcji
1
chwycić piłkę podobnie do preferowanego ball krzywej przyczepności . Dokładne rozmieszczenie palców na piłkę nie jest ważne , jak niektórzy wybrani , aby ich palce wskazujący i środkowy uruchomione w dół środkowy panel piłki , podczas gdy inni wolą uchwyt z ich palców działa prostopadle do szwu.
Tanie 2
Krok w kierunku płyty pod kątem. Zamiast jazdy prosto na ciasto , krok lekko w kierunku swojego wiodącego nogi wydając z boiska .
3
Huśtawka dostarczanie ramię w ruchu krojenie , zamiast prosto nadostarczanie ciasto . W backswing swojego boiska, Twoja ręka powinna się odbyć z dala od ciała . Jak swing dół dostarczyć boiska , zaczyna zajadać rękę w kierunku swojej stronie tak, aby zwolnić z normalnego punktu uwalniania. Ten łuku ruchu pomoże umieścić spin na piłkę .
4
potrząśnij dłonią jak wypuścić piłkę umieścić spin prostopadle do płyty na piłkę . Jak masz zwolnienie , obrócić palce na dole piłkę do góry i do ciała , a kciuk na szczycie piłki w dół i z dala od ciała . To wirowanie powodujepiłkę złamać w kierunku swojego rzutu ręką .
5
Zmień swoje boiska . Screwball działa najlepiej, jak zmiana - z - tempie boisko ; nie powinny być traktowane jako podstawowy boisko . Imperium
[Jak rzucić Screwball w Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029284.html ]