Jak naprawić Softball Swing

Bicie okrągłą piłkę z okrągłym bat nigdy nie jest łatwe . Dlatego najlepsi gracze spędzają tyle czasu ich uprawiania uderzenie . Praktyka z przyjacielem więc można po kolei usiłowali i batting.Things będzie potrzebne Foto Pitcher
Nietoperza Obrazów Softball

Pokaż więcej instrukcji
1

Przytrzymaj bat pod koniec z rąk bliskich razem. Odsuń się od płyty głównej , tak abykońcówka kija tylko dotrze do drugiej krawędzi płyty . Postawić stopy na szerokość barków i prostopadle do kopca miotacza . Nie opieraj się kijem na ramieniu .
2

Miej oko na piłkę . Zacząć oglądać piłkę zanim opuści rękę miotacza .
3

Trzymaj plecy łokieć z dala od ciała . Rozpocznij swój swing obracając biodra w kierunku piłki. Postępuj zgodnie z barków i ramion . Utrzymać poziom bat z podłożem . Jak swing , przenieść ciężar ciała z nogi na tylnej przedniej stopy.
4

Wyższe prędkości bat produkują mocniejsze ciosy . Obróć końcówkę kija w piłkę przez wyginania nadgarstków do przodu jak swing . Imperium

[Jak naprawić Softball Swing: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036616.html ]