Jak rzucić leworęczny Screwball

A Screwballpitch baseball , w którym łamiepiłkę w dół i na prawo lub lewo , w zależności , która ręka używamiotacza . Do dzbanka leworęcznych ,Screwball powinna przejść od prawej do lewej. W istocie ,Screwball jestodwrotna suwak. Jest w stanie rzucić Screwball pozwaladzban się być bardziej skuteczne , jak dodaje kolejny skok do jego repertuaru. Instrukcja
1

Chwyć piłkę w lewej ręce z palcami wskazującym i środkowym na górze piłkę , przecinające szwy w ich najszerszym miejscu , kciukiem pod piłką . Zwijają palca pierścień i mały palec z boku piłki. Trzymaj piłkę z odpoczynku na dłoni ; przytrzymaj go opuszkami palców .
2

Pochyl nadgarstka w kierunku w lewo.
3

Załóżmy normalne pochylający stanowisko , z lewą nogą za Ciebie i Twoich prawa noga do przodu .
4

Przynieś lewą rękę z powrotem w ruchu wind -up , jak podnieść prawą nogę i umieść ciężar na lewą nogę.
5

przenieś ciężar ciała na prawą nogę , jak obrócić swoje ciało i doprowadzić lewą rękę do przodu .
6

Obróć nadgarstkiem od lewej do prawej , jak wypuścić piłkę . Pozwolić, aby rzucić piłkę z dala od środkowego palca , pozostawiając rękę .
7

Śledź przez wnosząc swoją lewą rękę w poprzek ciała i przynosząc lewą stopę do przodu tak, aby była równoległa prawą stóp . Imperium

[Jak rzucić leworęczny Screwball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018035136.html ]