Prosty przewodnik po pozycjach i rotacjach w siatkówce

Kiedy zacząłem grać w siatkówkę, jedna z najbardziej podstawowych rzeczy, które zostały omówione, nie dotyczyła umiejętności posługiwania się piłką, strategia, a nawet atletyzm. Chodziło o obracanie, i swoją pozycję na boisku do siatkówki. Zrozumienie tych podstaw jest jedną z pierwszych rzeczy, które powinieneś zrozumieć, kiedy zaczynasz grać w siatkówkę. Zaufaj mi – wszystko, czego dowiesz się o siatkówce, będzie się koncentrowało wokół tych pojęć.

Ten przewodnik obejmuje te dwa kluczowe i ważne aspekty siatkówki:pozycje rotacyjne (w których zawodnicy stoją na boisku podczas każdego rajdu), oraz wyspecjalizowane role graczy. Chociaż są to dwie indywidualne koncepcje, wpływają one również na siebie nawzajem. Dlatego trudno jest zakryć jedno bez zakrycia również drugiego. Zacznijmy od pozycji rotacyjnych, następnie wejdź w wyspecjalizowane role graczy poniżej.

Pozycje rotacji w siatkówce

Każdy, kto grał nawet najbardziej podstawową grę w siatkówkę, wie, że każdy z sześciu graczy na boisku wykonuje po kolei podanie. Kolejność obsługi nie jest losowa – na początku gry, zawodnicy ustawiają się na określonej pozycji, i muszą zachować tę kolejność podczas gry. Schemat 1 pokazuje pozycje obrotowe. Liczby identyfikują kolejność podawania.

Ważne jest również, aby wiedzieć, że numery pozycji NIE ZMIENIAJĄ SIĘ, ale gracze poruszają się po pozycjach. Na przykład, pozycja 2 jest zawsze w przedniej części kortu po prawej stronie, a pozycja 6 jest zawsze na środku kortu. Jeśli to pomoże, wyobraź sobie, że liczby na powyższym obrazku są faktycznie wypisane na boisku do siatkówki! Zawodnik STARTUJE na pozycji numerowanej, ale gdy zmieniają się w trakcie gry, każdy gracz przechodzi przez każdą z ponumerowanych pozycji.

Zawodnik na pozycji 1 rozpocznie wymianę od podania, i będzie kontynuować każdy rajd zagrywką, dopóki jej drużyna nie przegra rajd. Nazywa się to odrzuceniem dla drugiej drużyny.

Kiedy drużyna dostanie bok, gracze z tej drużyny następnie obracają się w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby następny gracz mógł zaserwować. Oznacza to, że gracz, który stał na pozycji 2, zmieni się teraz na pozycję 1, i będzie kolejnym serwerem, który rozpocznie rajd.

Drużyna, która przegrała wymianę boczną, nie podlega rotacji. Muszą poczekać, aż uzyskają rotację boczną. Więc, rotuje tylko jedna drużyna na raz – nigdy nie byłoby rajdu, w którym obie drużyny będą się rotować.

Otrzymanie wezwania „poza rotacją”

Drużyna może zostać odwołana z rotacji na dwa sposoby:naruszenie rotacji lub naruszenie pozycji.

Gracze muszą służyć w kolejności rotacji, w jakiej rozpoczęli całą grę, nawet gdy obracają się z każdej strony. Jeśli gracze pomieszają kolejność serwowania, sędzia zawoła naruszenie rotacji , co oznacza, że ​​drużyna traci punkt, a druga drużyna dostaje serwis.

Jest też naruszenie pozycji poza rotacją . Ten jest trochę bardziej skomplikowany – ale zostań ze mną, to będzie miało sens, Obiecuję.

na boisku do siatkówki, zawsze jest trzech graczy z przedniej części kortu, i trzech graczy z tyłu. Kiedy zobaczysz ich ustawionych na boisku, każdy z graczy z przedniej części kortu ustawia się w linii z graczem z tylnej części kortu. Podczas serwu zawodnik z przedniej gry musi stać przed zawodnikiem z tylnej gry, z którym jest ustawiony. Więc, gracz na pozycji 2 musi znajdować się przed graczem na pozycji 1, gracz 3 musi być przed graczem 6, a gracz 4 musi być przed graczem 5.

W dodatku, każdy z graczy nie może nachodzić na graczy obok nich. Więc, gracz 2 musi pozostać po prawej stronie gracza 3, gracz 4 musi pozostać na lewo od gracza 3, a potem oczywiście gracz 3 musi pozostać między graczami 4 i 2.

To samo dotyczy również graczy z tylnej części kortu:zawodnik 6 musi pozostać między zawodnikami 5 i 1.

Więc, jeśli zawodnik nie ustawia się prawidłowo w jednej linii z odpowiednim kolegą z przedniej lub tylnej części kortu, lub ze swoim bocznym kolegą z drużyny, mogą otrzymać wezwanie do naruszenia pozycji, i stracić punkt.

Pamiętać, to tylko podczas serwowania. Po przejściu serwisu przez siatkę i rozpoczęciu wymiany, gracze mogą poruszać się wokół siebie tyle, ile potrzebują. W rzeczywistości, zmienią się nawet na różne pozycje, aby zmaksymalizować swoje umiejętności i mocne strony. Więcej o zamianie i wyspecjalizowanych rolach poniżej!

Utrzymywanie zawodników z przedniej części kortu przed zawodnikami z tylnej części kortu, a upewnienie się, że gracze nie krzyżują się na boki, jest dość proste, gdy gracze stoją w swoich pozycjach rotacyjnych. Ale, kiedy ustawiają się w kolejce do podania, pozycjonują się strategicznie, aby zoptymalizować swój potencjał przejściowy. Niektóre odbierane podania mogą być całkiem proste:

Tutaj możesz zobaczyć, że gracz 2 nadal jest przed graczem 1, gracz 3 jest przed graczem 6, a gracz 4 jest przed graczem 5. Ponadto, gracz 6 nadal znajduje się między graczami 5 i 1, a gracz 3 nadal znajduje się między graczami 4 i 2.

Oto bardziej skomplikowana konfiguracja odbioru usługi:

Zawodnicy na polu obrony są na zielono, podczas gdy zawodnicy z przedniej części kortu są w kolorze niebieskim. Widać, że wszyscy zawodnicy na polu obrony wciąż znajdują się za odpowiadającym im zawodnikiem z przedniej gry, gracz 3 nadal jest pomiędzy graczami 4 i 2, a gracz 6 nadal znajduje się między graczami 5 i 1.

Ale dlaczego miałbyś kiedykolwiek tak bardzo komplikować swoją rotację pozycyjną? Dlaczego nie zachować tego tak prosto, jak to tylko możliwe? Dobrze, kiedy przydzielasz graczom specjalne role, musisz doprowadzić ich do pozycji, która uczyni ich pracę tak łatwą, jak to tylko możliwe. Porozmawiajmy więc o tym, jakie są wyspecjalizowane stanowiska, następnie wróć do tej bardziej skomplikowanej konfiguracji odbioru.

Pozycje specjalistyczne w siatkówce

Posiadanie wyspecjalizowanych pozycji oznacza, że ​​każdy gracz powinien znać podstawowe umiejętności siatkówki, każdy z nich ma również określoną rolę do odegrania na boisku.

Posiadanie graczy o wyspecjalizowanych rolach oznacza, że ​​drużyny mogą prowadzić bardziej wyrafinowane gry. Gracze mogą naprawdę skupić się na budowaniu konkretnych umiejętności potrzebnych do ich roli. Oznacza to również, że muszą dobrze koordynować jako zespół, i komunikować się ze sobą. Ten rodzaj komunikacji jest zawsze łatwiejszy, gdy istnieje dobra zgranie zespołu. Zapoznaj się z tym artykułem, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak POPRAWIĆ CHEMIKĘ ZESPOŁU.

To może wydawać się skomplikowane, ale w rzeczywistości sprawia, że ​​rzeczy są naprawdę łatwe. Kiedy każdy gracz zna swoją konkretną rolę, mogą trzymać się z dala od siebie (cóż, zwykle!)

Oto lista różnych ról na boisku do siatkówki, po którym następuje opis i kilka ważnych umiejętności, które każdy powinien mieć.

1. Lewa strona, czy moc, osoba uderzająca
2. Środkowy hitter
3. Napastnik z prawej strony
4. Seter
5. Libero, lub specjalista defensywny

Ale poczekaj, mówisz. Czy na boisku do siatkówki nie ma 6 zawodników?? Dlaczego jest tylko 5 ról? Dobrze, to dlatego, że w rzeczywistości są 2 ciosy z lewej strony, 2 środkowe hity, 1 seter, i 1 napastnik z prawej strony. Napastnicy lewą i środkową grają naprzeciw siebie w rotacji, a rozgrywający i napastnik z prawej strony są naprzeciw siebie. Oznacza to, że zawsze jest jeden uderzający z lewej strony, 1 środkowy, oraz rozgrywającego lub zawodnika po prawej stronie na przedniej części kortu.

Ta konfiguracja pokazuje każdą z wyspecjalizowanych ról w ich pozycji wyjściowej:

A co z rolą libero? Gdzie mieszczą się na korcie? Libero to specjalista od defensywy, i grają tylko na tylnym korcie. Zacznijmy od opisania roli libero, ponieważ bezpośrednio wpływa na inne role.

1. Libero

Jak wspomniano, libero jest specjalistą od defensywy, co oznacza, że ​​nie atakują piłki. Ich podstawową rolą jest serwowanie-odbieranie, przechodzić, i wykop piłkę. Dlatego libero gra tylko w tylnej części kortu.

Jeśli kiedykolwiek oglądałeś mecz siatkówki, zauważysz, że jeden z graczy czasami nosi koszulkę w innym kolorze. Tak wyróżnia się libero, aby sędzia mógł łatwo zidentyfikować.

Ciekawa jest rola libero, ponieważ ten gracz dosłownie przejmie pozycję jednego z hitterów (zwykle środek, i zobaczysz dlaczego poniżej w środkowym opisie), kiedy uderzający obraca się na tyły kortu. A libero nie wymaga do tego oficjalnej zmiany – mogą po prostu zastąpić zawodnika, wbiegając na kort, podczas gdy drugi zawodnik ucieka. Ten, oczywiście, musi być odpowiednio zsynchronizowany, na długo przed podaniem. W rzeczywistości, czas tego przełączenia nie może kolidować z normalnym tempem gry, w przeciwnym razie zostanie ogłoszone opóźnienie gry.

Jest wiele małych, specyficzne zasady dla libero, ale najważniejszą z nich jest zdecydowanie to, że nie mogą obracać się w przedniej części kortu.

Z libero zastępującym środkowego napastnika z tyłu, gracze ustawialiby swoje pozycje w ten sposób:

Umiejętności dla dobrego libero

Dobry libero musi być wyjątkowym przechodniem i kopaczem. W końcu, to ich jedyna praca! są lekkie na nogach, i naprawdę zwinny. Naprawdę dobrze czytają hity, i dostosowują swoją obronę w oparciu o atak uderzającego (czy uderzają piłkę mocno, robi roll shot, lub napiwki).

Dobry libero będzie miał też dużo cierpliwości. Mogą nie być zaangażowani w wiele zabaw, ale nadal muszą być czujni i gotowi do reagowania podczas każdej gry.

2. Lewa strona, czy moc, osoba uderzająca

Nagrywający z lewej strony jest nazwany, ponieważ gdy trzech napastników z pola ataku jest ustawionych twarzą do siatki, pozycja wyjściowa dla lewostronnego napastnika znajduje się po lewej stronie, w pozycji 4. Dość prosto, Prawidłowy? Chyba dlatego, że w siatkówce są inne, bardziej skomplikowane koncepcje, lubią prostotę, kiedy tylko mogą!

Kiedy jesteś w przedniej części kortu, uderzający z lewej strony zwykle wykonuje większość uderzeń. Ze względu na ich umiejscowienie na korcie, napastnik z lewej strony ma zazwyczaj najwięcej miejsca na wykonanie pełnego uderzenia, dzięki temu otrzymują dużo siły i rozpędu dzięki swojemu podejściu.

Uderzenia z lewej strony kortu są idealne dla gracza praworęcznego, ponieważ mogą łatwo dostosować się do uderzenia w linię lub w przełaj. Niektóre z bardziej podstawowych zagrań, które uderzy lewy gracz, obejmują 4 sety (lub wysoką piłkę), i strzelać.

Grając w obronę, ponieważ pozycja wyjściowa gracza po lewej stronie pokrywa się z napastnikiem po prawej stronie po stronie przeciwnej drużyny, w bardziej rekreacyjnej grze, często nie robią tak dużego blokowania. Jednakże, napastnik z lewej strony dużo podaje, zarówno w przedniej, jak i tylnej części kortu. To dlatego, że grając w obronę, są w idealnej pozycji, aby ustawić się w kolejce do uderzenia z boiska przez gracza po lewej stronie drugiej drużyny.

Gdy zawodnik grający lewą stroną znajduje się na polu obrony, ich pozycja wyjściowa znajduje się również po lewej stronie kortu, na pozycji 5.

Umiejętności dla dobrego bijaka lewą stroną

Dobry atakujący lewą stroną będzie dobrym atakującym. To jest to samo, Prawidłowy? Dobrze, nie dokładnie. Atak może obejmować mocne uderzenie (klasyczny kolec), ale może również zawierać roll shot, lub napiwek. Dobry napastnik z lewej strony wie, kiedy uderzyć piłkę (i potrafi to zrobić naprawdę dobrze), ale powinni również wiedzieć, kiedy użyć rzutu lub napiwku, aby zrzucić przeciwną drużynę. Szukanie dziur w obronie lub po prostu zmiana sytuacji to zawsze dobry pomysł.

Napastnik lewostronny również powinien być dobrym podającym, zarówno do obrony, jak i do odbioru. Powinni też być dobrzy w odczytywaniu przewinień drugiej drużyny, i szybko na to reagować.

Powinny też być zawsze gotowe na zestaw. Jeśli rozgrywający wzywa kilka sztuk, ale potem dostają złe podanie i nie mogą grać w te sztuki, zestaw zapasowy to zazwyczaj 4 zestawy do lewego bijaka. Oznacza to, że napastnik lewostronny powinien być zawsze gotowy do zestawu, nawet jeśli nie jest to typ zestawu, którego się spodziewali.

(Szybka recenzja:jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego nazywa się to zestawem 4, teraz, gdy znasz numery pozycji na boisku do siatkówki, wiesz, że napastnik po lewej stronie gra z pozycji 4… co oznacza, że ​​ich set również nazywa się 4!)

3. Środkowy hitter

Zgadłeś, środkowy uderzający uderza ze środka kortu, na pozycji 3! Środkowi zawodnicy to najwyżsi zawodnicy na boisku, tak jak robią większość blokowania, a wysokość jest zdecydowanie zaletą przy blokowaniu.

Środkowa rola jest wyzwaniem, ponieważ bierzesz udział w tak wielu sztukach. A nawet jeśli nie jesteś zaangażowany, jesteś w samym środku akcji (przepraszam za grę słów!), ponieważ jesteś tuż obok setera. Więc, gdy podanie do rozgrywającego jest nietrafione, może zmierzać dokładnie tam, gdzie TY stoisz.

Średnie nie mają przewagi polegającej na tym, że zawsze mają pełne podejście do trafienia. Ponieważ zwykle schodzą z bloku, muszą szybko wrócić do swojej pozycji do uderzenia, aby być gotowym do seta. I, jak tylko uderzą, wracają do pozycji blokującej. To zdecydowanie szybka rola!

Środkowi blokerzy odpowiadają za blokowanie nie tylko środkowego napastnika po drugiej stronie siatki, ale także za pomoc w blokowaniu ciosów z zewnątrz. Oznacza to, że muszą szybko stanąć na nogach, aby wyjść na zewnątrz kortu i zablokować.

A ilekroć jest ciasna gra lub pojedynek przy siatce, zwykle chodzi o środek. To zdecydowanie nie jest nudna rola!

Ponieważ to tylko szybka rola w przedniej części kortu, środkowym napastnikiem jest zazwyczaj zawodnik, który zostaje zastąpiony przez libero na tylnym korcie. Daje to środkowi bardzo potrzebną przerwę, aby przygotować się do następnej rundy ofensywy, gdy rotacja sprowadzi ich z powrotem na front.

Jednakże, wiele drużyn rekreacyjnych nie gra libero, więc środkowy zawodnik musi grać w obronie również na tylnym korcie.

Na tylnym boisku pozycja wyjściowa dla libero lub środkowego gracza to zazwyczaj pozycja 6-back, który znajduje się w głębi boiska.

Umiejętności dla dobrego środkowego hittera

Wzrost to zdecydowanie zaleta (tak, Wiem, że to nie jest umiejętność!), ale umiejętność skakania wysoko i zwinność do poruszania się na boki jest znacznie ważniejsza. Główną rolą środkowego napastnika jest blokowanie i uderzanie, więc dobra pion to ogromna zaleta. Ważna jest również koordynacja – często widzisz osobę, która próbuje grać na środku tylko dlatego, że jest wysoka, ale ważna jest również dobra koordynacja.

Chociaż dobry czas reakcji jest ważny dla wszystkich siatkarzy, jest szczególnie ważne dla średnich. Odległość, jaką piłka pokonuje, zanim się z nią zetknie, jest dość krótka, więc nie mają dużo czasu na reakcję. Dobry czas reakcji jest również ważny dla wszystkich bliskich zagrań w siatce.

Dobry środek również będzie w stanie odczytać rozgrywającego drugiej drużyny, aby móc szybko zorientować się, dokąd zmierza zestaw. Ponieważ środek jest odpowiedzialny za blokowanie każdego uderzenia wzdłuż siatki, muszą szybko przemieszczać się tam, gdzie zmierza zestaw, i jak wysoko będzie.

Muszą również być świadomi, czy drugi rozgrywający jest z tyłu, czy na przedniej części kortu, co ma wpływ na opcje ataku rozgrywającego. Na przykład, jeśli rozgrywający znajduje się na polu obrony, nie mogą po prostu przewrócić piłki ponad wysokość siatki, aby zaatakować. Jednakże, jeśli rozgrywający znajduje się w przedniej części kortu, są również uważani za napastników, i może przechylić lub uderzyć piłkę.

4. Napastnik z prawej strony

Zgodnie z ustalonym wzorcem nazewnictwa, napastnik z prawej strony uderza z prawej strony siatki, na pozycji 2. Napastnik z prawej strony jest zdecydowanie niedocenianą rolą.

Uderzający z prawej strony to podstawowa rola, i wymaga tych samych umiejętności, co lewy cios, ale napastnik z prawej strony często nie ma tylu zestawów, zwłaszcza w bardziej rekreacyjnym otoczeniu. Seter drużyny musi mieć mocne plecy, i znacznie trudniej jest ustawić spójne zestawy wsteczne.

Oznacza to, że nie tylko gracz grający na prawej stronie zazwyczaj otrzymuje mniej zestawów, ale te zestawy często nie są tak spójne, więc gracz po prawej stronie musi szybko dostosować się do każdego seta.

Aby być uczciwym, czasami nie zawsze zależy to od rozgrywającego. Podania muszą być dość celne, aby można było również uzyskać dobrą opcję odwrotu. Więc, jeśli drużyna nie jest silna w podawaniu, rozgrywający będzie miał trudności ze zdobyciem wystarczająco dobrego podania, aby móc wykonać dobre uderzenie tyłem.

Jeśli zdarzy się, że w drużynie znajdzie się leworęczny napastnik, często są umieszczane w pozycji po prawej stronie. Czemu? Ze względu na kąt, pod jakim leworęczny uderzający zbliża się do piłki, o wiele korzystniej jest dla nich uderzać z prawej strony kortu. Mają bardziej naturalny kąt, z którego decydują się uderzyć w poprzeczne lub w dół linii.

Nie oznacza to, że praworęczny napastnik po prawej stronie również nie ma tych opcji! Po prostu potrzeba trochę więcej praktyki, aby móc wymachiwać piłką pod odpowiednim kątem, aby celować w poprzeczkę lub w dół linii.

Gdy zawodnik po prawej stronie obróci się na boisko, ich pozycja wyjściowa to pozycja 1.

Umiejętności dobrego strzelca z prawej strony

Jak wspomniano, dobry zawodnik prawostronny musi umieć dostosować swoje podejście do każdego zestawu, ponieważ zestawy, które dostają, mogą nie być tak spójne. Muszą też być naprawdę skoncentrowani, ponieważ mogą dostać zestaw, gdy się tego nie spodziewają.

Napastnik z prawej strony również musi mieć silną grę defensywną. W końcu blokują napastnika z lewej strony w drugiej drużynie, (i pamiętaj, jak już wspomnieliśmy, napastnik z lewej strony dostaje DUŻO setów!), więc napastnik z prawej strony dużo blokuje.

Odpowiadają również za ustawienie bloku dla środkowego napastnika, więc powinni mieć dobre oko, aby ocenić, gdzie celuje lewy uderzający (w dół linii, cross-court, lub napiwki).

Co oznacza ustawienie blokady? Dobrze, ponieważ środek szybko przesuwa się na boki, aby wyjść na zewnątrz i zablokować, zewnętrzny bloker działa jako rodzaj celu dla środka, aby utrzymać w ich widzeniu peryferyjnym. Środek nie ma takiej samej ilości czasu, aby ocenić potencjalny kąt uderzenia napastnika, więc polegają na zewnętrznej blokadzie, aby „ustawić blok”, co oznacza ustawianie się w linii z napastnikiem bardziej na zewnątrz (dla uderzenia z linii), lub bardziej do wewnątrz (przy trafieniu z pola karnego). Czy to oznacza, że ​​środkowy bloker zderzy się z zewnętrznym blokerem? Dobrze, czasem! Ale nie tak często!

5. Seter

Rola rozgrywającego WYDAJE SIĘ całkiem prosta:ustaw piłkę tak, aby uderzający mógł uderzyć. Jednakże, na rajdzie zawsze dużo się dzieje, a rozgrywający musi podejmować wiele decyzji w ułamku sekundy podczas każdego rajdu:który uderzający ustawić, jaki zestaw im dać, wrócić na pozycje do obrony, gdzie ustawić się do obrony, a następnie do następnej gry ofensywnej.

Nie jest niczym niezwykłym, że rozgrywający bierze udział w każdej grze. W rzeczywistości, naprawdę POWINNI brać udział w każdej zabawie, ponieważ ich zadaniem jest ustawianie hitterów!

Pozycja wyjściowa dla rozgrywającego to pozycja 1 lub 2, w zależności od tego, czy są z przodu, czy z tyłu.

Seter jest również bardzo zależny od przechodniów. Jeśli podanie jest celne, to znacznie ułatwia pracę seterom. Jednakże, jeśli podanie jest poza celem, rozgrywający nieustannie spływa po piłce, i muszą ustawić dowolny hitter, który mogą, co może naprawdę ograniczyć ofensywne opcje.

Seter jest często określany jako rozgrywający boiska do siatkówki. Dzieje się tak, ponieważ oprócz wywoływania ofensywnych zagrań, rozgrywający często zapewnia sporą dozę przywództwa na boisku. Utrzymanie motywacji dla wszystkich, podtrzymywanie energii, a nawet trochę coachingu (ale nie za dużo!)

Umiejętności dla dobrego rozgrywającego

Setery są SZYBKIE – zarówno fizycznie, jak i psychicznie! Dobry rozgrywający naprawdę musi dobrze rozumieć strategiczne aspekty gry w siatkówkę, ponieważ są kluczowym decydentem na boisku. I muszą mieć dobrą zwinność i koordynację, aby spuszczać drugą piłkę za każdym razem.

Jedną z najważniejszych cech setera jest konsekwencja. Hitters muszą wiedzieć, że zestawy, które dostaną, będą spójne, co znacznie ułatwia im planowanie ataku.

rozgrywający musi być również spójny psychicznie, i nie pozwól, aby którykolwiek z psychologicznych aspektów gry go przygnębił. Drużynie naprawdę łatwo jest wpaść w przygnębienie i stracić szereg punktów. Często zadaniem rozgrywającego jest próba utrzymania rozpędu drużyny, i utrzymuj ich motywację.

Aby uzyskać więcej wskazówek, jak zostać najlepszym rozgrywającym w siatkówce, sprawdź ten artykuł.

Przełącznik

Więc teraz, gdy rozumiesz obie liczby pozycji w siatkówce, i role na boisku do siatkówki, dodajmy nową koncepcję, która łączy te dwa elementy:przełącznik.

Jeśli gracz lewostronny ma uderzyć z lewej strony, środek od środka, i prawy napastnik z prawej strony, to jak to robią, jeśli są w tej pozycji rotacyjnej tylko raz podczas rotacji? WŁĄCZAJĄ SIĘ w to, oczywiście! Oznacza to, że dosłownie wbiegają do swojej pozycji wyjściowej z dowolnej pozycji, w którą się obrócili, pozostawanie w przedniej lub tylnej części kortu.

To zdjęcie pokazuje przykład kolejności rotacji w początkowym składzie, w której drużyna prawdopodobnie wystartowałaby ze swoimi wyspecjalizowanymi zawodnikami.

Ponieważ dwaj zawodnicy z lewej strony grają naprzeciw siebie, środki naprzeciw siebie, a rozgrywający i prawa strona grają przeciwnie, zawsze jest jeden z nich na przedniej lub tylnej części kortu.

Ale już, przełącznik musi być odpowiednio zsynchronizowany. Rajdy w siatkówce odbywają się SZYBKO, i chcesz jak najszybciej dostać się do swojej pozycji wyjściowej, dzięki czemu możesz skoncentrować się na rajdzie zamiast zmieniać. Ale nie możesz przełączyć się ZBYT wcześnie, ponieważ zostaniesz wezwany z rotacji (pamiętaj, w zależności od miejsca, w którym stoisz, musisz pozostać po pewnej stronie swojego kolegi z drużyny, dopóki serwis nie rozpocznie wymiany).

Zaletą bycia zespołem serwującym jest to, że podczas serwowania masz kilka dodatkowych sekund na zmianę. Musisz być w pozycji rotacyjnej, gdy serwer kontaktuje się z siatkówką, ale wtedy gracze mogą szybko przełączyć się na swoją pozycję wyjściową, podczas gdy druga drużyna przygotowuje atak.

Bycie zespołem, który otrzymuje serwis, oznacza, że ​​masz przynajmniej jeden rajd, w którym zawodnicy nie stoją na swoich pozycjach wyjściowych. Nie ma to zbyt dużego wpływu na podchodzących z tyłu boiska, ale uderzający mogą potrzebować uderzyć z pozycji, która nie jest ich pozycją wyjściową. Dlatego bycie elastycznym graczem to świetna umiejętność w siatkówce.

Gdy pierwszy rajd przekroczy siatkę, a drużyna serwująca zastawia ich wykroczenie, drużyna serwująca-odbiorca ma teraz kilka dodatkowych sekund na przejście graczy do pozycji wyjściowej. Gracze szybko wbiegną na swoje pozycje wyjściowe, jednocześnie pilnując, dokąd zmierza siatkówka.

Jeśli to szybki rajd w siatce, gracze powinni poczekać na odpowiedni moment na zmianę. Pamiętaj, aby zawsze najpierw grać w obronę! Nawet jeśli nie jest to twoja pozycja wyjściowa. Najpierw obrona, następnie przełącz. W przeciwnym razie możesz zostawić ziejącą dziurę w pozycji obronnej. Niektórzy gracze nawet zawołają, "Przełącznik!", aby ich koledzy z drużyny wiedzieli, że się zmieniają.

Więc, tam masz pozycje rotacyjne, specjalistyczne role, a nawet bonusowy temat zamiany! Ale już, wróćmy do tego pozornie skomplikowanego odbioru serwu, i zobaczmy, czy teraz, kiedy rozumiemy role graczy i zmianę, ma to większy sens.

W tym przykładzie rozgrywający jest na pozycji numer 1. Podczas serwu musi stać za lewą stroną na pozycji numer 2. Gracz 2 atakowałby z tej pozycji, następnie przełącz się w ich lewą pozycję wyjściową. Gracz 3 uderzyłby ze środka, a gracz 4 uderzyłby z pozycji 4, następnie przejść na prawą stronę po przewróceniu się piłki po pierwszej wymianie.

Zawodnicy na tylnym korcie również przestawili się na odpowiednią pozycję defensywną, aby gracze wyglądali tak:

Po zakończeniu rajdu gracze muszą wrócić do swojej rotacyjnej kolejności zagrywki. Następnie, po każdej porcji, kiedyś przestawili się na stanowisko do swojej wyspecjalizowanej roli. I zawsze muszą pamiętać o kolejności podawania, więc nie są wywoływani z rotacji.

Przełączanie, specjalistyczne stanowiska, i obracanie może wydawać się skomplikowane, ale wszystko się łączy, gdy jesteś na boisku. Po chwili, nawet nie zastanawiasz się dwa razy nad obracaniem lub przełączaniem – to po prostu staje się drugą naturą.

Najlepszą radą, jaką mogę dać w związku z pozycjami i rotacją, jest jak najprostsze! Zawsze będzie rajd lub dwa, gdy gracze utkną podczas próby zmiany, lub zmienią się zbyt wcześnie, pozostawiając dziurę w obronie. A niektórzy gracze po prostu się pogubią. Ale, jeśli starasz się, aby konfiguracja Twojego zespołu była jak najprostsza, gracze dobrze się dostosują, i naprawdę zaczną czuć się komfortowo w swojej pozycji. Prostota i dobra komunikacja to najważniejsze rzeczy, które możesz zrobić, aby jak najlepiej wykorzystać swoje pozycje i rotację.

[Prosty przewodnik po pozycjach i rotacjach w siatkówce: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018040592.html ]