Siatkówka Umiejętności i zasady

gra siatkówki mogą być dramatyczne i ekscytujące , zwłaszcza, gdy rajdy zacząć . Mijania, ustawienie , wybijanie , serwowania i blokowania są umiejętności potrzebne do tej gry . Zasady gry obejmują linie brzegowe , nielegalnych akcenty i obrotu netto i naruszeń . Przechodząc

podstawowe umiejętności w siatkówce nazywa mijania lub " wpadając ". Siatkarz kładzie ręce na jej oczach . Obie ręce powinny się razem w jakiś sposób w jej rękach . Ramiona powinny być proste i razem , bez zakrętu na łokciach . Celem jest , aby utworzyć powierzchnię jak najbardziej płasko napiłkę odbijają . Chceszsię uderzyć piłkę Przedramiona bardziej kontrolowanego przejścia. Piłka musi uderzyć się każde ramię w tym samym czasie . Ręce nie powinny być skierowane do góry , co może spowodować gracza do " dłoni "piłka w górę lub dotknąć piłki z rąk . Te ruchy są nielegalne .
Otoczenie

Ta umiejętność jest chybanajtrudniejsza do opanowania . Gracz kładzie ręce nad głowę , ramiona wygięte , z palcami rozstawione . Kciuki i palce wskazujące z tej strony powinny wspólnie prawie tworzą trójkąt nad piłką head.the powinien przyjść i dotknąć palcami . Gracz powinien zatrzasnąć jej nadgarstki szybko , aby uruchomić piłkę w powietrzu . Piłka ma trafić obie ręce w tym samym czasie i nie może trafić się dłonie . Jest uważany zanielegalne dotykowy jeślipiłka uderza dłonią lub uderza każdą rękę powodując dwa akcenty . Imperium Usuwanie za pomocą nadziewania

Usuwanie za pomocą nadziewania jest najbardziej dramatycznym z pięciu podstawowe umiejętności . Odtwarzacz uruchamia się blisko siatki i uderza piłkę z otwartej dłoni na drugą stronę boiska. Gracz skacze na sieci i wchodzi w kontakt z piłką , zatrzaskując ją za nadgarstek i kołysanie rękę w dół .
Blokowanie

Blokowanie może być dramatyczne również . Często blokujące służy jako atak zaskoczenia na inny zespół . Odtwarzaczblokuje piłkę skacząc prosto w powietrzu w sieci , z rękami wyciągnął rękę w kierunku sufitu , ręce rozstawione otwarte. Gracz będzie starał się zablokować , gdy przeciwstawne impulsy zawodnika . Udany blok przestanie przychodzić kolec na stronie blokera do dnia sądu . Jeśli gracz blokujei piłka ląduje poza granicą linii po przeciwnej stronie ,punkt przechodzi do zespołu po przeciwnej stronie .
Serving

służyć jestumiejętnością, która ustawia grę w ruchu . Aby wykonaćOverhand służyć ,gracz rzuca piłkę w powietrzu i huśtawki na głowę uderzyć go z drugiej strony . Wpodstępny służyć ,gracz ma kontakt z piłką od przeciwnej strony w podstępny ruch , kołysanie zza ciała , a następnie do przodu w kierunku sufitu . Piłka musi wylądować w liniach drugiej stronie sądu należy uznać za" w " służyć. Jeśli piłka wychodzi poza linię , a zawodnik nie dotykaj ,punkt trafia do tej drużyny .
Zasady

Jeśli każdy gracz trafia do siatki podczas gry piłka,punkt idzie do innej drużyny . Gracze muszą również mieć odpowiedni obrót. Jeśli ktoś jest z obrotu ,punkt idzie do innej drużyny . Jeślinielegalne hitem dzieje na jednej stronie sądu ( np.piłka jest podnoszona , dwa akcenty przez jednego gracza lub czterech akcenty przez zespół w siatkówkę wewnątrz pomieszczeń ) ,punkt idzie do przeciwnej drużyny . Punktacja jest rajd stylu izwycięska drużyna musi wygrać dwoma punktami . Gry kontynuować aż jedna z drużyn wygra dwa punkty . Imperium

[Siatkówka Umiejętności i zasady: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018017856.html ]