Wiertła Siatkówka reakcji

Siatkówka wymaga szerokiego zakresu umiejętności , a gdy gracze mogą wypełnić określone role , ważne jest dla graczy, aby rozwinąć wszechstronność , która pozwala im wypełniać żadnej roli podczas wiecu w razie potrzeby. We wszystkich aspektach gry ważne jest dla graczy, aby szybko reagować , która wymaga praktyki budować pamięć mięśniową więc reakcje są instynktowne i nie wymaga straty czasu , aby podjąć decyzję właściwą drogę do obsługi sytuacji . 4 przez 2 Pepper

Pepper jest grą dla dwóch graczy , gdzie gracze po kolei uderzając piłkę z serią różnych uderzeń . Aby rozpocząć ,pierwszy gracz uderza wysuwu piłkę drugiego gracza , który z kolei wykopuje piłkę do siebie i wykonuje overhand tomahawk . Ten sam gracz , a następnie uderza z ich lewej strony, a następnie ich prawo , ustawia się i powraca do gracza wyjścia z przeboju overhand . Drugi gracz powtarza proces, aż jeden gracz misplays piłkę . Gracze szybko reagować na piłkę , aby upewnić się, że są w stanie w każdym uderzeniem , jak misplaying strzał, który może doprowadzić dokolejnego strzału jest ponadto misplayed .
Oczu Sprawdź

w ryzach oczu trzy gracze uczestniczą , zseter o najbardziej trudne zadanie . Rzucający ustanawia w tylnym rzędzie , z seter i Spiker w pierwszym rzędzie. Miotacz rzuca piłkę do przodu , symulując kopać , a jak robi totrener z drugiej strony siatki trzyma sygnał z gry " Rock, Paper, Scissors " nad jego głową . Seter wygląda przez net , nazywa się sygnału i ustawia hitter na kolec . Wiercenie uczy setter , jak szukać w całej sieci , co w grze pozwala jej na znalezienie słabych punktów w obronie , a następnie reagować na piłkę i ustawić kill strzał .

Net Zapisz

netto Zapisz wiertarki wiertarki jestprosta przekonwertować na konkurencję , co czyni go doskonałym wiertło do rozwijania umiejętności , zachowując rzeczy zabawne . Każdy zespół ma hitter ustawić po jednej stronie i wyznaczając w stanie wyżywić piłki do niego . Pozostali gracze linii wzdłuż siatki obok drugiej bocznej. Trenerzy na każdej stronie siatki rzucić piłki od sieci . Zawodnik w linii przód musi reagować na drodzepiłkę gra się po sieci i kopać piłkę z siatki do seter , który musi grać w piłkę , gdzieuderzanie może przejść do ataku, jednakuderzanie w rzeczywistości nie trafić . Każdy udany zestaw zarabia punkt .
Szybka Zestaw wierteł

szybki zestaw wiertarka wiertło jesttrzy -player , który umożliwiaaktywny gracz ćwiczyć jej odbiór piłki, które przyjść po sieci z innego zespołu . Dwa tych stanąć na jednym boku , a odtwarzaczem , w położeniu ustawienia ina drugiej w pozycji tylnej . Trzeci gracz stoi na przeciwległej stronie sieci. Trzeci gracz rzuca kulki w całej sieci w pobliżu odtwarzacza w plecy , ale nie bezpośrednio na niego , zmuszając go , by dotrzeć do jednego boku , aby je odtworzyć . Zawodnik odbierający ma na jej trafienie do odtwarzacza pozycji ustawień , który posyła piłki pod siatką z powrotem do piłki gracz rzuca . Nowa piłka jest rzucona , jak tylkogracz odbierający przechodzi , czyli musi szybko reagować , aby dostosować do nowej piłki. Imperium

[Wiertła Siatkówka reakcji: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/siatkówka/1018017716.html ]